Как бросить пить пиво и избавится от алкоголизма
Пивной алкоголизм — одна из форм страшной алкогольной зависимости, которая накрывает больного более сдержанно, будто вкрадчиво, при этом, не формируя особо внешних признаков заболевания. Именно поэтому люди, привыкшие выпивать пиво после трудового дня, по выходным, в компании или просто в жару, еще не задаются вопросом, как бросить пить пиво.
Вопрос приходит позднее, когда организм уже находится почти на необратимом пути погибания. Когда клетки головного мозга поражены гораздо жестче, чем при злоупотреблении водкой. Когда печень находится практически на стадии цирроза, а внешне больной практически ничем не отличается от своих друзей-собутыльников.
Когда психика пациента меняется не в лучшую сторону, а сердце формирует утолщенные стенки, что мешает качественному перекачиванию крови по сосудам и артериям. Именно своим тихим и незаметным течением коварен пивной алкоголизм. Но если бросить пить пиво для вас — основная на сегодня задача, спешим вас уверить — излечиться от пристрастия можно. Главное, иметь для этого непреодолимое желание и сильную мотивацию. И собственные жизнь и здоровье разве не являются достаточным стимулом для того, чтобы раз и навсегда покончить с любым из видов алкоголя?!
Первые звоночки или когда спешить за выздоровлением
Чаще всего пивной алкоголизм не воспринимается выпивающим, как страшное заболевание. Более того, больной уверенно утверждает, что он не зависим, а лишь просто расслабляется после тяжелого дня или проводит весело вечер с друзьями. Однако уже поспешить за помощью к профессионалу нужно в таких случаях:
- Привычная бутылочка-две пива сопровождает вас каждый вечер;
- Ни один просмотр фильма или футбольного матча не проходит без солодового напитка;
- Доза пива заметно увеличилась с тех пор, как вы испытывали чувство эйфории от одной бутылки алкоголя;
- После изрядной дозы в памяти стали появляться провалы, и окончание вечера помнится с трудом;
- Прием очередной бутылочки пива превращается в запой;
- Попытки снизить дозу не увенчиваются успехом.
Также лечение пивного алкоголизма требуется срочно, если больной стал наблюдать у себя такие признаки:
- Агрессия без привычной дозы любимого напитка и желание подкрепиться им с утра;
- Рост пивного живота и увеличение жировых отложений на бедрах;
- Проблемы с половым влечением и потенцией;
- Усталость днем и бессонница в ночное время;
- Чаще всего именно на этих порах больные задаются вопросом, как бросить пить пиво. А помочь может не только профессиональный нарколог, но и некоторые советы специалистов-психотерапевтов.
Важно: стоит знать, что пивная зависимость – это заболевание, которое преодолевается путем полного и безоговорочного отказа от любого вида алкоголя. Здесь необходимо уяснить, что если пивной алкоголизм имеется, то вернуться к варианту культурного времяпрепрвождения с алкоголем уже не получится. Такой человек просто не сможет ограничиться бокалом вина или пива. Очередной прием дозы станет очередным запоем. Поэтому пивной алкоголик должен забыть о любимом напитке раз и навсегда. А как отказаться от пива, читайте ниже.
Страшные последствия от пристрастия к пиву
- Зависимость от пива страшна своими последствиями, которые могут свалить с ног даже самого некогда здорово и крепкого любителя пива. И самым главным негативным фактором, который несет в себе любовь к пиву, является диагноз «бычье сердце». Так называют орган, стенки которого утолщены. В результате сердце провисает под своей тяжестью и более медленно перекачивает кровь. Отсюда кислородное голодание организма, одышки, гипоксия головного мозга.
- Также гормональный фон больного сильно страдает из-за любви к пиву. Соли тяжелых металлов, которые формируются под воздействием постоянных «приливов» пива в организм, негативно влияют на эндокринную систему больного. У женщин начинается рост волос на лице и огрубение голоса. У мужчин – отложение жирка по женскому сценарию (грудь, бедра, живот).
- К негативным факторам, которые формирует пивной алкоголизм, относят высокий риск бесплодия и заболевания онкологией.
И если о прочитанного вы теперь стараетесь понять, как перестать пить пиво, то советы и рекомендации ниже – для вас.
Бросаем пить пиво
Если человек, зависмый от пива, осознает свою проблему, то это уже половина успеха на пути к выздоровлению. А чтобы достичь полного успеха в лечении, здесь можно узнать, как избавиться от пивного алкоголизма без помощи профессионалов.
Итак, начинаем с малого, действуя таким образом:
- Снижаем дозу. Постепенно, понемногу, но нужно уменьшать дозу пива до предельного минимума. Так, если для вас норма – 2-3 литра в день, то понемногу переходите на меньшую порцию, пока не придете до 1 бутылочки. Таким образом со временем удастся сократить прием пива до 1 банки в неделю, а затем и вовсе избавиться от дурной привычки. Но при этом стоит понимать, что если вы ищете способы, как избавиться от пивной зависимости самостоятельно, то придется полностью и навсегда отказаться от приема любого алкоголя даже в минимальных дозах и даже по самому торжественному случаю.
- Меняем привычки. Если пить пиво – это был неотъемлемый ритуал ваших будней (просмотр телевизора, работа в мастерской, поход в магазин и пр.), то самое время заменить любимый напиток на любой другой безалкогольный. Пусть это будет бутылочка лимонада, чая, сока, воды. Что угодно, лишь бы руки были заняты, а ритуал совершался.
Совет: в качестве отвлекающего маневра, чтобы отказ от пива сработал, можно придумать себе новое хобби. Помониторьте форумы увлеченных людей. Вполне возможно, что вы найдете для себя занятие по душе, которое полностью отвлечет вас от пагубной привычки, и желание употреблять алкоголь в кругу новых адекватных друзей у вас больше не возникнет никогда.
- Заслуженный праздник. Если вы пьете солодовый напиток каждый день в течение недели и при этом задаетесь вопросом, как не пить пиво, то можно порекомендовать устраивать себе праздничные дни. К примеру, все дни недели держите себя в руках, а вот в пятницу или субботу позвольте маленькую бутылочку. В идеале безалкогольного пива. Вроде и запрета нет, и в то же время такой подход позволяет держать себя в руках и не зависеть от своей привычки.
- Наградите себя деньгами. Вы удивитесь, какая сумма денег может собраться в вашем кошельке в течение недели, если заставить себя отказаться от любимого алкоголя. Просто ради эксперимента попробуйте не пить неделю и складывать деньги, которые могли бы потратить на пиво, в отдельную банку/копилку/ящик. Это будет для вас материальной наградой за воздержание. А там и на хобби можно будет потратиться.
- Строго планируйте свой день и ставьте реальные задачи. Лечение пивной зависимости да еще и в домашних условиях – задача не из легких. Однако человек с большой силой воли и хорошей мотивацией способен справиться самостоятельно. Здесь главное помнить, что любой отказ от привычного алкоголя – это стресс для организма. И чтобы его нейтрализовать, придется идти новым для себя путем. То есть, полностью поменять привычный ритм и распорядок дня. На работу и с работы идите другими дорогами, минуя привычнее точки продаж хмельного пойла. Если зависимость сильная, то придется устанавливать цель на каждый день. К примеру, сегодня не более 1,5 литра пива. Завтра 1,2 л, послезавтра – 1 литр. И все время от большего к меньшему.
Важно: профессионалы уверяют, что побороть навсегда пивной алкоголь можно в течение 4-6 месяцев. У кого-то получается быстрее.
- Формируйте правильную и сильную мотивацию. Всегда помните, что избавляться от пагубной алкгольной привычки нужно обязательно. И прекращать нужно чем раньше, тем лучше. Потому что будущего у больного-алкоголика просто нет. Семья рано или поздно распадется, работа будет потеряна, безвозвратный спад по социальной лестнице будет завершающим фактором при таком заболевании. А потому, следует заставлять себя прекратить пивное пристрастие.
Кодировка
Если самостоятельно справиться с болезнью не получается, то можно прибегнуть к услугам профессиональных наркологов и пройти процедуру кодирования. Кодировка – проверенное средство, которое поможет бросить пиво за один-два сеанса. Но при этом стоит помнить, что для выполнения процедуры кодирования необходимо добровольное и осознанное согласие больного. В противном случае прием алкоголя в любом виде приведет как минимум к срыву, а как максимум – к токсическому шоку.
В клинике врач-нарколог расскажет, как бросить пить пиво с помощью процедуры кодирования и подберет один из методов в зависимости от особенностей организма больного и течения болезни. И помните, если отказываться от алкголя своими силами уже не получается, то психотерапевтическая или медикаментозная блокада позволят вам спасти свою жизнь от дальнейшего её разрушения.
Загрузка...
