Почему руки трясутся после пьянки и как избавиться от тряски

Мелкая дрожь в руках или тремор может возникать по разным причинам. Чаще всего трясутся руки с похмелья. Однако такое состояние может возникать и по другим причинам и проявляться разной степенью интенсивности. Самая распространённая ситуация, когда тремор возникает после приёма большой дозы спиртного. Но у алкоголиков и в состоянии абстиненции дрожь может переходить и на другие части тела. Это состояние доставляет массу неудобств и снижает качество жизни. В нашей статье мы рассмотрим причины возникновения дрожи в руках и способы борьбы с этим состоянием.

Похмельный тремор

Чтобы понять, почему с похмелья трясутся руки, нужно разобраться в механизме возникновения тремора

В большинстве случаев тремор появляется как реакция организма на интоксикацию этанолом и продуктами его переработки. К причинам возникновения тремора рук можно отнести следующее:

• Алкогольный абстинентный синдром.
• Из-за приёма большой дозы спиртного происходит отравление алкоголем всего организма.
• Хроническая форма алкоголизма.

Однако если вы не принимали накануне алкоголя, а руки у вас трясутся, то причинами могут стать нарушения в работе нервной системы. Обычно такое бывает при ВСД, стрессе, сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы, переутомлении, болезни Паркинсона и других болезнях.

Чтобы понять, почему с похмелья трясутся руки, нужно разобраться в механизме возникновения тремора. Весь процесс начинается с попадания в кровь этанола. Это вещество проникает в спинной мозг, вернее его сегментарный аппарат, и оказывает на него определённое воздействие. Эта часть спинного мозга отвечает за тормозные функции и контролирует работу мышц рук. Таким образом, у алкоголиков в состоянии запоя возникает атаксия. Она характеризуется нарушением координации движения.

С похмелья трясутся только руки, но у хронических алкоголиков наблюдается дрожь голосовых связок. Также тремор может переходить на всё тело, вызывая состояние, напоминающее озноб. Поскольку тремор возникает именно после алкоголя, который вызывает интоксикацию всего организма, то в случае, если дрожание рук не проходит само собой через пару дней, необходимо обратиться к врачу.

Классификация тремора

Сильное дрожание с большой амплитудой может быть вызвано нехваткой в организме нейромедиатора дофамина

Похмелье по-русски – руки трясутся снимается разными способами в зависимости от степени проявления этого симптома:

1. Мелкая дрожь во всём теле, напоминающая состояние озноба, возникает из-за появления в крови криоглобулинов. Эти частицы способны сворачиваться при температуре тела ниже 37 градусов. В результате этого в крови образуется осадочное вещество, указывающее на поражение почек. Единственным способом избавления от такой дрожи является очищение организма от токсинов.
2. Сильное дрожание с большой амплитудой может быть вызвано нехваткой в организме нейромедиатора дофамина. Это вещество отвечает за передачу сигналов между клеточными нейронами. Чтобы повысить концентрацию этого вещества в организме, нужно употребить в пищу бананы, морепродукты, шоколад. Также помогают занятия спортом, сексом и прогулки на свежем воздухе.
3. Хлопающая дрожь после пьянки появляется только у хронических алкоголиков. Такое название данный симптом получил за схожесть звуков с хлопаньем птичьих крыльев при взлёте. Избавиться от тремора этого характера можно только с помощью специалиста. Обычно такой вид тремора наблюдается у алкоголиков после запоя и указывает на необратимые повреждения печени. Хлопающая дрожь характерна для последней стадии и может привести к смерти.

Последствия

Сначала трясутся руки от алкоголя только по утрам, когда у человека начинается похмельный синдром

Почему трясутся руки после выпитого спиртного, мы разобрались. Теперь стоит уточнить, почему так важно обращать внимание на своё состояние после приема алкоголя. Если у алкоголика дрожат руки, то он, вряд ли, правильно оценивает всю серьёзность своего состояния и продолжает пить. Дальше выпивка способствует усилению тремора, он переходит на другие части тела, у  больного нарушается координация движений, страдает моторика, могут появиться галлюцинации.

Сначала трясутся руки от алкоголя только по утрам, когда у человека начинается похмельный синдром. После этого тремор может появляться даже при незначительном волнении, а затем будет возникать и в состоянии покоя. При этом на начальной стадии вам тяжело удержать ложку или ручку в руках, а на последней стадии трясущийся человек не может стоять на ногах, нарушается координация движений, появляются галлюцинации.

Важно: если на тремор не обращать внимания и не лечить это состояние, то в будущем у больного могут возникнуть более серьёзные заболевания – инсульт, инфаркт или паралич.

Лечение тремора

Прежде всего, в медицинском учреждении должны убрать состояние общей интоксикации организма

Если вы не знаете, как избавиться от тремора, то лучше всего обратиться к врачу. Прежде всего, в медицинском учреждении должны убрать состояние общей интоксикации организма. Для этого назначаются капельницы с хлоридом натрия и глюкозой, витаминотерапия для общего улучшения состояния.

После устранения интоксикации, обычно на это уходит несколько часов, больному назначают приём целого комплекса препаратов для лечения. Так, применяются успокоительные составы, противосудорожные, антидепрессанты, лекарства для нормализации АД. В комплексной терапии обязательно назначаются лекарственные препараты для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Дозировку лекарства определяет врач, исходя из общего состояния пациента и тяжести заболевания.

Внимание: обычно для быстрого купирования похмельного алкогольного тремора рекомендуется принимать препарат, называемый пропранолол. Это лекарство группы бета-адреноблокаторов. Однако мы не рекомендуем заниматься самолечением, поскольку только специалист может оценить общее состояние вашего организма и правильно подобрать лечение.

Домашнее лечение

От любой дрожи в руках поможет избавиться обычное растирание ладоней

Если вы хотите знать, что делать, если трясутся руки с похмелья, то первое, что вы должны сделать самостоятельно, – это избавиться от алкогольной интоксикации. Для этого вам нужно пить достаточно жидкости, чтобы нормализовать водный баланс и  быстрее вывести токсины. Также поможет полноценный сон, приём пищи, тёплая ванна или контрастный душ. Физические нагрузки ускоряют обменные процессы, поэтому позволяют организму быстрее очиститься от вредных веществ.

Для устранения тремора можно попробовать сделать несколько упражнений:

1. Соедините ладони и сцепите пальцы рук. Поднимите руки так, чтобы они были на уровне глаз. Теперь делаем глубокий вдох и медленно выдыхаем, опуская одну из рук вниз, но пальцы при этом не расцепляем. Затем упражнение проделываем со второй рукой. Для получения хорошего результата упражнение стоит повторить 10 раз.
2. От любой дрожи в руках поможет избавиться обычное растирание ладоней. Их нужно тереть до появления в конечностях приятного тепла.