7 запретов, которые, на самом деле, делают жизнь лучше и дарят свободу

Большинство людей полагают, что свобода – это вседозволенность, потакание своим прихотям. Но на самом деле все несколько иначе. Настоящая свобода возможна только, если человек способен отказаться от вещей, которые сковывают его волю и сознание. Осознанные запреты на некоторые вещи помогут сделать вашу жизнь лучше и почувствовать себя по-настоящему свободным человеком.

Цитирование фото: naslednick.online

Подавление эмоций

Равнодушие лишает многих радостей жизни. Равнодушный человек настолько привык подавлять свои эмоции, что стал безразличным даже к собственной жизни и к себе. Если человек подавляет свои эмоции, он лишает себя энергетического потенциала. Кроме того, подавленные эмоции нередко служат причиной многих заболеваний.

Вредная пища

Пищевые привычки есть у каждого человека. Многие из-за пристрастия к вредной еде испытывают постоянную слабость, нехватку энергии. И причиной тому неправильный режим питания. Так, например, очень популярны готовые продукты, которые в обилии представлены на прилавках супермаркетов. Но для их изготовления используются усилители вкуса, которые оказывают негативное воздействие на мозг человека. Поэтому необходимо снизить потребление таких продуктов. Придерживайтесь сбалансированного питания: овощи, фрукты, каши, бобовые, клетчатка.

Потребительство

Заметно возросла проблема потребления. Рекламщики создают массу надуманных потребностей, заставляющих каждого больше зарабатывать и больше покупать. Отказавшись от покупок разрекламированных, но ненужных продуктов, можно сэкономить большие деньги, и сделать свою жизнь более спокойной и свободной.

Вредные привычки

Без отказа от вредных привычек, отравляющих жизнь, настоящая свобода невозможна. Отрицательные факторы забирают у человека не только здоровье, но и время, и деньги. Хотя те же ресурсы можно было бы направить в правильное русло и обрести настоящую свободу.

Просмотр телевизора

Казалось бы, просмотр телевизионных программ не доставляет никаких проблем. Но есть люди, для которых отсутствие телевизора – настоящая проблема. Они часами сидят у экранов, следя за чужими проблемами, эмоциями, изображениями, и тем самым отодвигают собственную жизнь на второй план. Регулярный просмотр передач, постоянное информационное влияние изменяет эмоциональный фон человека. Он становится очень впечатлительным и его настроение зачастую зависит от просмотренных передач. Помимо этого вырабатывается привычка получать информацию в готовом виде, из-за чего мозг деградирует.

Жалобы

У каждого из нас в жизни бывают периоды, когда проблемы наваливаются одна за другой. Но жалобы в такой ситуации – не лучший помощник. Жалобы могут привести к тому, что окружающие начнут относиться к вам хуже, чем обычно, и вы сами начнете верить в свою беспомощность.

 Загрузка ...

Промедление

Не стоит откладывать запланированные дела на следующий день, неделю, год. Такое промедление ворует у вас самое ценное, что есть в жизни человека – время. Любое принятое решение закрепляйте действием. Если действия отсутствуют, то это только планы, либо несбыточные мечты. Время невозможно вернуть вспять. Если вы сознательно упускаете возможности, то можно и вовсе не заметить, как пролетит вся жизнь. Живите и действуйте сегодня.