Губительные фразы, которые никогда нельзя говорить о самом себе
Каждый человек самокритичен, даже самый уверенный в себе скрывает за маской самоуверенности маленькие комплексы. И это вполне нормально. Но в даже у самокритики должны быть границы, через которые переступать не стоит, ведь есть риск разочароваться в себе настолько, что жизнь будет казаться потерянной. Не стоит забывать, что все сказанное нами может сыграть против нас самих. Разрушая своими руками самооценку, мы рискует впасть в депрессивное состояние постоянного недовольства собой, а исправить это довольно сложно. Есть несколько фраз, которые никогда нельзя употреблять в свой адрес.
1. «Я никогда не…»
Я никогда не похудею, не стану успешным, не разбогатею, не испытаю счастья. Произнося слово никогда, вы сами программируете себя на провал в любом деле, лишая себя шанса на успех. Не стоит загонять себя в тупик и депрессию, использовать подобные формулировки в повседневной речи. Нужно постараться не допускать подобные мысли. Лучше давать себе правильную установку: я смогу, у меня получится.
Если вы желаете чего-то – добивайтесь этого. Если же не хотите чего-то делать, вычеркните это из собственных планов, чтобы не расстраиваться по пустякам. Конечно, мечтать – это хорошо, но реализация мечты дается каждому человеку сложно. Но не забывайте, достичь всего, о чем мечтается, реально, если эти мечты принадлежат вам. Верьте в себя, ищите поддержку в других, не отчаивайтесь, даже когда совсем трудно. Всему свое время.
2. «У меня не получится»
Как можно утверждать, получится у тебя что-то или нет, не попытавшись даже? Вместо преждевременного отчаянья и выдумки отговорок стоит браться за дело и совершать что угодно, лишь бы достичь поставленной цели. Лучший способ понять, получится что-то или нет, начать заниматься этим.
3. «Я не блещу умом»
А, собственно, почему вы так думаете, да еще и озвучиваете? У каждого человека имеется свой талант, не каждому дано быть гением. Да и не стоит забывать, что в мире не существует человека, который знал бы все, который не совершал бы ошибок. Это не характеризует его, как глупого или недалекого.
Поступайте иначе, хвалите себя, не сравнивайте себя с другими (более умными, по вашему мнению) людьми. Если бы каждый человек походил на другого, то мир стал бы похожим на планету клонов и предсказуемости. А как же свой образ мышления? А как же способность самовыражаться? Вы гениальны, но по-своему, но разглядеть это в вас дано не каждому.
4. «Я не красивый/не красивая»
Каждый из нас придирается к своей внешности, даже самый симпатичный человек найдет в себе изъяны. Каждый исправляет эти недочеты, как может – идет к косметологу, наносит необъятный слой «штукатурки», делает пластику. Особенно это касается представительниц прекрасного пола. Встретить женщину, которую устраивает все во внешности и фигуре, невозможно. Нужно научиться принимать себя таким, какой ты есть. Если вы будете любить себя, считать красавцем или красоткой, то и другие начнут придерживаться такого же мнения о вас. Любите свое тело, уважайте внешность, старайтесь поменьше критиковать себя.
Возможно, то, что вы считаете изъяном, по мнению других – это настоящая изюминка. Примите сей факт за правило, а завистникам скажите, что идеальных людей не существует, и они не являются исключением. Помните, вы заслуживаете уважения и восхищения. Главное, не спрашивайте чужого мнения и наберитесь уверенности.
5. «Любой на моем месте справился бы, но только не я»
Некоторые люди, конечно, используют подобную фразу, чтобы поскромничать, а в ответ услышать похвалу, что нет, ты такой молодец, у тебя все вышло очень даже хорошо. Но действие этого выражения несколько иное. Конечно, комплимент вы услышите, в первый, во второй, в третий раз, а потом люди привыкнут к тому, что вы справляетесь достаточно хорошо, перестанут вас хвалить и на этом все. Вы сами отрицаете свои таланты, окружающие привыкают к этому и начинают принимать это за норму, отрицая ваши таланты в ответ. Хвалите себя сами, можно и так, чтобы слышали другие, не нужно приуменьшать собственные заслуги.
6. «Я не подхожу для этого»
Когда человек утверждает, что он недостаточно хорош для какого-то дела, вещи или одежды, то это говорит о заниженной самооценке. Перестаньте унижать сами себя, особенно публично. Да и вообще, что подвигло вас на такие мысли? Если вы считаете, что недостаточно навыков, фигура не подходит и т.д., то исправить это можно – подучитесь, похудейте, поправьтесь, и все сразу подойдет. А, возможно, вам просто стоит набраться уверенности, и все не так уж плохо? Поразмыслите над этим.
7. «От меня нет толку»
Еще один фактор заниженной самооценки и принижения своей личности. Хотя цели такого выражения малопонятны. Если вы будете кричать о своей неосведомленности и бестолковости в каком-то деле, то люди просто поверят в это и будут относиться к вам, как к неумехе. Конечно, есть области деятельно, где ваши навыки могут не пригодиться. Возможно, стоит поискать дело по своим умениям, или хотя бы не озвучивать свою малую осведомленность, тихо отойдя в сторонку, не мешая другим, при этом не принижая себя.
8. «Я неудачник по жизни»
Никогда не произносите этого. В таком случае лучше сказать: «Я победитель по жизни», в уме вы признали свою неудачу, но другие услышали, что маленькая неудача вас совсем не расстроила. У каждого бывают черные полосы в жизни, взлеты и падения, поэтому не нужно сразу же говорить о том, что вы неудачник. Помните, любая ошибка – это возможность стать сильнее, подрасти, сделать выводы, чтобы не наступать на те же грабли. Эдисон однажды сказал, что никогда не терпел поражений, а лишь нашел 10 тысяч способов, которые не сработали. Придерживайтесь того же мнения, не задавайте себе негативные установки и спустя время вы заметите, что жизнь изменилась в лучшую сторону, что окружение смотрит на вас другими глазами.
Загрузка...
