Употребление зеленого чая от похмелья
Известно, что злоупотребление алкоголем неизменно приводит к похмельному синдрому на утро. Озноб, ломота во всем теле, головная боль, диарея, возможно тошнота и рвота — все это обусловлено негативным влиянием ацетальдегидов (продуктов распада этанола) на организм. Для снятия неприятных симптомов в качестве спасительного средства используют черный и зеленый чай при похмелье.
Немного о чае
![Чай — это напиток с более чем 4000-летней историей зеленый чай с похмелья](https://alkotraz.ru/wp-content/uploads/2017/06/1-44.jpg)
Чай — это напиток с более чем 4000-летней историей. Культ этого напитка по сей день живёт в Китае, Японии, Узбекистане, Монголии, Англии и многих других странах. Именно чаем здесь спасаются от душевной тоски, очищают ауру, лечат болезни. И совершенно неудивительно, что пришедший в 17 веке в страны СНГ напиток стал использоваться в качестве лечебного средства от похмелья. Кстати, стоимость чудо-напитка на тот момент была столь высока, что позволить себе чай могли только исключительно богатые люди.
Важно: для каждого из вида напитков существует своя рецептура заваривания и культура распития. Однако все без исключения чаи (черный, зеленый, белый) объединяет одно — высокое содержание в них тиамина (витамина В1), а также кофеина и танина. А именно эти вещества направляют свою деятельность на восстановление организма после алкогольной интоксикации.
Механизм формирования похмельного синдрома
![Чтобы понимать, как помогает от похмелья чай, стоит усвоить и информацию о том, как происходит процесс отравления организма спиртным зеленый чай при похмелье](https://alkotraz.ru/wp-content/uploads/2017/06/2-44.jpg)
Чтобы понимать, как помогает от похмелья чай, стоит усвоить и информацию о том, как происходит процесс отравления организма спиртным. Так, при попадании этанола в желудок начинается активный процесс его всасывания в кровь. С током крови алкоголь попадает в печень, где и включаются в работу активные ферменты, отвечающие за расщепления молекул этанола до состояния уксусной кислоты. В таком виде организм в дальнейшем выводит алкоголь из организма вместе с мочой. Однако если алкоголя слишком много, печеночных ферментов не хватает, как правило. То есть печень просто не успевает расщеплять алкоголь. Происходит задержка его в крови и соответственно повышенная концентрация во всех органах. В частности ацетальдегиды (продукты распада этанола) оседают на стенках кишечника, в почках, печени.
При этом стоит понимать, что именно тиамин (витамин В1) принимает непосредственное активное участие в расщеплении и выведении алкоголя. Соответственно, чем выше доза спиртного, попавшего в организм, тем больше ценного витамина расходуется. В результате при похмельном синдроме формируется критический его дефицит.
Важно: таким образом, умеренные дозы черного или зеленого чая восполняют запас витамина В1, который способствует скорому восстановлению организма при алкогольном отравлении.
Терапевтический эффект чая
![Чтобы понимать, как помогает от похмелья чай, необходимо выяснить его целебные свойства и воздействие на организм от похмелья чай](https://alkotraz.ru/wp-content/uploads/2017/06/3-39.jpg)
Чтобы понимать, как помогает от похмелья чай, необходимо выяснить его целебные свойства и воздействие на организм. Так, выпитый с похмелья черный или зеленый чай, работает в таких направлениях:
- Ускоряет связывание и выведение продуктов распада алкоголя. Здесь активно включается в работу витамин В1, который в достатке содержат чайные листья.
- Нормализует работу сердечнососудистой системы. А все благодаря сочетанию кофеина и танина, которые образуют особое вещество, мягко воздействующее на названные системы. При этом работа головного мозга значительно улучшается, нормализуется артериальное давление, спадает отечность.
- Улучшает работу уставшей печени. За это отвечают антиоксиданты, в достаточном количестве содержащиеся в чае. Особенно в зеленом. Чай, выпитый в состоянии похмелья, нейтрализует воздействие на организм свободных радикалов (в данном случае продуктов распада алкоголя).
- Насыщает организм калием, который является электролитом, поддерживающим водный баланс в организме. К тому же калий нормализует работу сердечной мышцы и снимает аритмию/тахикардию.
Важно: стоит знать, что алкоголь сильно обезвоживает организм, задерживая жидкость в мягких тканях. А выпитый чай способствует восстановлению водного баланса в организме.
Чай в качестве лечебного средства: какой выбрать
![Какой именно вид чая пить в состоянии похмелья, решать исключительно вам по собственным ощущениям зеленый чай от похмелья](https://alkotraz.ru/wp-content/uploads/2017/06/4-27.jpg)
Какой именно вид чая пить в состоянии похмелья, решать исключительно вам по собственным ощущениям. Кто-то любит с похмелья крепкий чёрный чай, кто-то предпочитает исключительно зеленый. Разницы в принципе нет. Однако пить чай при похмелье нужно правильно. Поэтому следует придерживаться нескольких правил:
- Чай заваривать не очень крепко. Поскольку слишком высокая концентрация кофеина, содержащегося в заваренном крепко напитке, будет обезвоживать и без того уставший и лишенный воды организм. Кроме того, крепкий чай содержит кофеин в большой дозе, что дополнительно нагрузит сердце. А это очень нежелательно в состоянии похмелья. То есть напиток нужно делать слабой или средней крепости.
- Чай обязательно нужно подсластить. Поскольку при распитии алкогольных напитков в организме серьезно снижается концентрация гликогена, а значит, теряются энергия организма. Для её восстановления нужно восполнить запас углеводов. В чай можно добавить сахар или мёд.
- Пить чай только хорошо тёплым. Это ускорит процесс всасывания полезных компонентов в кровь. Кроме того, на усвоение уже остывшего чая организм израсходует оставшиеся после пьянки силы.
- Не злоупотреблять. Одной-двух чашек свежего горячего и сладкого чая в день будет достаточно, чтобы первично прийти в себя. В дальнейшем нужно восстановить организм за счет обильного питья. В этом случае пьют воду, соки, кефир. Также показано употребление качественной белковой пищи. Это могут быть наваристые бульоны, мясо, овощи, творог.
Важно: при восстановлении сил чаем можно выпить таблетку аспирина, которая нейтрализует головную боль и ломоту в теле.
Совет: чтобы не искать рецепты восстановления сил после чрезмерного возлияния и не пить чай от похмелья, лучше контролировать дозы спиртного, которые вы принимаете в праздник. В этом случае чай будет использоваться не как спасительное средство, а как приятный способ проведения досуга в кругу близких и друзей.