Лечение женского алкоголизма
В последние годы участились случаи женского алкоголизма. Причём он значительно помолодел. Это значит, что такое заболевание всё чаще встречается у молодых женщин и девушек. В принципе для лечения алкогольной зависимости у мужчин и женщин обычно используются одинаковые методы, но данное заболевание может несколько по-иному протекать у представительниц прекрасного пола из-за особенностей организма. Это стоит учитывать при их лечении. Так, у слабого пола зависимость развивается быстрее, а избавиться от неё сложнее, поэтому очень важно не терять время и начинать лечение на ранней стадии алкоголизма.
Причины зависимости у женщин
Алкоголизм у женщин обычно развивается на почве эмоциональных и психологических проблем. Чтобы лечение было успешным, нужно определить и устранить причину возникновения заболевания. Некоторые особо эмоциональные представительницы прекрасного пола очень тяжело переносят малейшие жизненные трудности. Причём страдать алкогольной зависимостью могут не только представительницы низших слоёв общества, но и довольно успешные деловые женщины.
Среди распространённых причин женского алкоголизма можно назвать следующие:
- Женщина может искать утешение в алкоголе из-за постоянного психологического давления начальства, членов семьи, мужа, коллег. Часто толчком для развития зависимости могут стать проблемы финансового и бытового характера.
- Иногда пьянство развивается из-за нехватки внимания со стороны супруга. Повод выпивать может появиться после измены мужа, развода, его грубого и жестокого обращения.
- Если женщина не может реализоваться в семейной жизни, у неё не получается родить детей или продвигаться по карьерной лестнице, то отсутствие самореализации она может попытаться заполнить алкоголем.
- Потеря любимого человека, члена семьи или ребёнка может дать толчок для развития зависимости.
- Такое может быть и от постоянного одиночества.
- Иногда женщина может употреблять алкоголь, чтобы вечером после работы снять психическое напряжение и быстро уснуть.
Но со временем незаметно для себя она становится зависимой.
- Некоторые представительницы прекрасного пола, сидящие на диете, пытаются заглушить алкоголем голод.
- На развите этого заболевания у женщин, как и у мужчин, существенное влияние оказывает наследственный фактор.
- Нередко пивной алкоголизм развивается на фоне физического и психологического неблагополучия, которое возникает в процессе перестройки организма (половое созревание, климакс).
Запомните: женский алкоголизм лечится, но начать лечение нужно как можно раньше. В процессе лечения необходимо сочетать лечебные методики с психологической реабилитацией.
Особенности женского алкоголизма
Лечить женщину от алкоголизма сложнее, чем мужчину, поскольку это заболевание у представительниц прекрасного пола протекает несколько по-другому в сравнении с мужской алкогольной зависимостью. Среди отличий можно назвать следующее:
- Меньшее количество жидкости в женском организме способствует более быстрому опьянению и более тяжёлому похмельному синдрому. Чтобы ощутить ту же степень опьянения, что и у мужчины, женщине нужно выпить намного меньшую дозу спиртного. Это способствует тому, что темпы развития заболевания у особей женского пола намного выше.
- Из-за пониженной массы тела алкоголь быстро всасывается в кровь, поэтому даже регулярный приём слабоалкогольных напитков может быстро вызвать развитие зависимости.
- Фермент печени, который участвует в расщеплении этанола, в женском организме не такой активный, как у мужчин. Поэтому этиловый спирт и продукты его распада не так быстро выводятся из организма, что способствует длительному похмельному синдрому. Значительно ухудшает состояние девушки и то, что женские половые гормоны несовместимы с ацетальдегидом. Именно поэтому для улучшения самочувствия на утро после вечеринки некоторые представительницы слабого пола начинают пить пиво по утрам, чем усугубляют проблему.
Важно: очень часто даже на начальной стадии заболевания женщине тяжело отказаться от пива, поскольку зависимость развивается в 2 раза быстрее, чем у мужчин.
Избавление от зависимости
Лечение алкоголизма женщин – задача непростая, ведь даже если пациентка осознаёт проблему и хочет избавиться от заболевания, одного её желания недостаточно. Некоторым дамам для этого приходится обращаться в наркологические клиники, но если ситуация не очень запущена и представительница прекрасного пола хочет избавиться от пивной зависимости, то кое-что она может сделать самостоятельно:
- Излечить алкоголизм можно, если постепенно уменьшать дозу выпиваемого хмельного напитка. Например, если после работы для расслабления вы выпивали бутылку пива или бокал вина, то для начала уменьшите дозу в два раза. Потом постепенно уменьшайте частоту приёма, то есть выпивайте уменьшенную дозу через день. Так постепенно сокращайте объём спиртного и увеличивайте интервал между приёмами.
- Иногда лечить алкоголизм в начальной стадии можно с помощью заменителей хмельного напитка, например, безалкогольного пива. Можете вместо бокала пива употреблять семечки или орешки, которые займут ваши руки и помогут избавиться от мыслей о спиртном.
- Лечить женский алкоголизм намного проще, если у пациентки есть сильная мотивация. Если у вас есть дети, муж, родители, вспомните о них и подумайте, какое горе для них – видеть пьющую мать, жену или дочь. Для некоторых мотивацией может стать страх потери привлекательности или серьёзные заболевания, которые может вызвать длительное употребление алкоголя.
- Перед тем как лечить алкоголизм, больная должна изменить привычный образ жизни. Если она выпивала после работы в компании подруг и друзей, то ей стоит разорвать отношения с пьющими коллегами, друзьями и подругами. После работы время можно занять интересным хобби, походами в спортзал, бассейн или проводить досуг в кругу любимой семьи.
- Не смотрите и не читайте рекламу пенных хмельных напитков, чтобы у вас снова не появились мысли о выпивке. Лучше найдите непьющих подруг и общайтесь с ними.
- Все деньги, которые вы раньше тратили на выпивку, начните складывать в копилку. Через время вы сами удивитесь тому, какая приличная сумма там соберётся, и как много денег вы тратили на пагубную привычку. Накопленные деньги будут для вас вознаграждением за все ваши усилия, и вы можете купить на них что-то приятное для себя.
- Если вы не знаете, как вылечить алкоголизм, поскольку спиртное было для вас способом расслабления и снятия психического напряжения, то после отказа от его приёма первое время для успокоения и полноценного сна можно принимать медицинские успокаивающие препараты и снотворное, а также использовать народные рецепты на травах.
Полезные советы
Помимо простых методов и способов отвлечения, которые мы перечислили выше, лечить женский алкоголизм можно с помощью следующих способов:
- Психологические методы. Для начала вам нужно понять, почему вы хотите избавиться от пагубной зависимости. На первом этапе поможет перечень негативных последствий употребления спиртного, который вы сами составите на листе бумаги. Далее нужно выявить причину алкоголизма. Сделать это намного проще с помощью психолога, но попытаться самостоятельно разобраться с проблемой тоже можно. Вам нужно проанализировать, после каких событий и жизненных ситуаций вас тянет к спиртному. Вспомните первое время, когда вы начали часто пить. Иногда выявить сферу жизни, замещаемую алкоголем, можно, ведя дневник.
- Существует много трав и народных рецептов , с помощью которых можно преодолеть тягу к спиртному. Причём некоторые настои и отвары призваны улучшить ваше состояние после приёма спиртного, очистить организм от токсинов, восстановить баланс веществ. Другие травы при регулярном приёме формируют развитие стойкого отвращения к запаху и вкусу алкоголя.
- Если алкоголизм достиг более поздних стадий, и самостоятельно бросить пить больная не может, то стоит использовать медикаментозные средства . Существует много лекарств разного действия, которые помогают побороть алкоголизм. Но не стоит назначать их себе самостоятельно. Это должен сделать врач-нарколог после полного обследования организма. Только так можно подобрать подходящее лекарство и не навредить организму.
С психологической точки зрения лечение алкоголизма у женщин проще проводить по причине повышенной эмоциональности женщин. Так, в отличие от мужчин им важно состояние своего здоровья и красота, поэтом они могут бросить пить, если почувствуют угрозу своей привлекательности, здоровью и жизни. В связи с этим психологи советуют:
- Если вы мечтаете об идеальной фигуре, повесьте на стену фото супермодели с объёмами тела, к которым вы стремитесь. Регулярно взвешивайтесь и измеряйте объёмы своего тела и помните, что пиво и другие алкогольные напитки будут только отдалять вас от поставленной цели.
- Многие девушки могут бросить пить из-за страха, потерять здоровье и привлекательность. Для этого вам достаточно найти в сети материал о негативных последствиях алкоголизма и яркие фото алкоголиков в последней стадии. Глядя на эти фото, вам точно захочется поскорее бросить пить.
- Обязательно откладывайте сэкономленные на выпивке деньги. Это будет хорошим стимулом и наградой за усилия.
- Как только у вас будут возникать мысли о выпивке, переключите внимание на что-то другое. Это может быть интересное немонотонное занятие, хобби, увлекательная книга или фильм.
- Постоянно заботьтесь о своей внешности и красоте. Помните, что любая представительница слабого пола с рюмкой водки или бутылкой пива в руках выглядит вульгарно.
Загрузка...
