Тестирование на алкогольную зависимость
Практически каждый человек хоть раз в жизни употреблял алкоголь. Но многие, попробовав спиртные напитки один раз, не останавливаются на этом. Посиделки с друзьями, деловые встречи, клубные вечеринки и домашние праздничные застолья довольно часто сопровождаются распитием алкогольных и слабоалкогольных напитков. Если вам кажется, что от частого употребления алкоголя у вас появляется некоторая тяга к этим напиткам, то можете пройти простой тест на алкоголизм, который поможет вам выявить наличие или отсутствие зависимости. Это важно сделать как можно раньше, чтобы вы сами могли остановиться в нужный момент и не запускать болезнь, которую на более поздних стадиях вылечить сложнее.
Особенности тестирования
Часто употребление алкоголя способствует формированию коварного заболевания, которое развивается постепенно, незаметно для самого больного и окружающих. Обычно когда близкие люди начинают задумываться о лечении такого человека, он уже находится на такой стадии болезни, что сам не может справиться, и ему нужна помощь специалистов. Более того развитие недуга очень часто сопровождается рецидивами.
Важно: согласно данных ВОЗ алкоголизм стоит на третьем месте в качестве причины смертности. Он уступает место только сердечно-сосудистым заболеваниям и онкологическим болезням.
Растёт количество заболеваемости алкоголизмом и среди женского населения. Если раньше это число составляло всего 10 %, то сегодня оно выросло до 30 %. Более того у мужчин болезнь развивается за 7-10 лет, а у женщин на это уходит только 5 лет. Чем раньше человек бросит пить, тем легче его вылечить.
Однако самому тяжело выявить начальную форму заболевания у себя. Помочь в этом может психология. Хотите найти ответ на вопрос, алкоголик ли я, тест поможет определить это. Для диагностики алкоголизма очень часто применяются различные психологические тесты. С помощью теста можно выявить не только зависимость от алкоголя, но и узнать стадию алкоголизма.
Тест на определение зависимости
Тестирование на определение алкогольной зависимости поможет выявить заболевание у девяти из десяти алкоголиков. Чтобы пройти тест нужно честно ответить на несколько вопросов и подсчитать количество баллов в зависимости от ответов. По общей сумме баллов можно узнать расшифровку результата. Чтобы как можно раньше выявить болезнь и начать лечение на начальной стадии, рекомендуется проходить этот тест раз в 6 месяцев для женщин и раз в год для мужчин.
Тест на алкогольную зависимость (вам нужно ответить на вопросы да или нет):
- Вы согласны с утверждением, что пьёте не больше, чем другие люди (имеется в виду сравнение с основной массой людей)?
- Бывало ли у вас, что после бурного застолья накануне вы не могли вспомнить часть празднования?
- Замечали вы проявления недовольства относительно вашего частого алкогольного опьянения со стороны близких родственников, родителей, мужа (жены)?
- Можете ли вы легко остановиться и больше не пить после того, как опустошили одну или две рюмки спиртного?
- Испытывали ли вы хоть раз на утро после празднования чувство вины?
- По мнению ваших родственников и друзей, вы пьёте не больше, чем другие люди?
- Легко ли вам прекратить пить, когда вы этого захотите? И вообще можете ли вы сделать это по собственному желанию?
- Вы хоть раз были на собрании общества АА (анонимных алкоголиков)?
- Были ли вы участником драки в состоянии алкогольного опьянения?
- Случались ли у вас конфликты с родными и близкими из-за вашего пьянства?
- Ваши родственники хоть раз обращались за помощью к специалистам или другим людям, чтобы решить проблему вашей зависимости от алкоголя?
- Случалось ли вам терять подруг или друзей из-за употребления алкоголя?
- Были ли у вас проблемы на работе, связанные с употреблением алкоголя?
- Вас хоть раз увольняли за пьянство?
- Бывали ли у вас случаи прогулов на работе или пренебрежения своими семейными или служебными обязанностями из-за состояния опьянения?
- Вы часто пьёте алкогольные напитки до обеда?
- У вас есть какие-либо заболевания печени?
- Бывали и у вас звуковые и зрительные галлюцинации после пьянства, то есть слышали и видели ли вы то, чего нет на самом деле?
- Вы сами хоть раз обращались к кому-нибудь за помощью в избавлении от алкогольной зависимости?
- Вы хоть раз лежали в больнице из-за чрезмерного или частого употребления алкоголя?
- Были ли вы пациентом наркологического или психиатрического отделения из-за алкогольной зависимости?
- Просили ли вы помощи у кого-либо для решения эмоциональной проблемы, которая частично связана с пьянством?
- Вы хоть раз были задержаны за управление транспортным средством в нетрезвом виде?
- Вас хоть раз задерживала полиция за асоциальное поведение в нетрезвом виде?
После прохождения теста вам нужно подсчитать баллы по следующей схеме:
- за утвердительный ответ на вопросы под номером 5, 9, 16 стоит добавить по 1 баллу;
- за положительный ответ на вопросы номер 2, 3, 17, 18, а также на вопросы с 10 по 15 и с 21 по 24 вам нужно добавить в общую сумму по 2 балла;
- если вы ответили «да» на пункты номер 8, 19, 20, то прибавьте к общему числу по 5 баллов за каждый ответ;
- ответ «нет» на пункты номер 1, 4, 6, 7 приносит по 2 балла.
Пройденный тест может дать максимальное количество баллов – 54. В зависимости от вашей суммы результат теста можно интерпретировать следующим образом:
0-6 баллов – у вас нет алкогольной зависимости. Вы можете спокойно выпивать по праздникам и изредка в компании друзей. Это не даст подорвать ваше здоровье. Однако не стоит увлекаться и переходить ту тонкую грань, которая позволит развиться зависимости.
7-10 баллов – вероятно у вас начальная стадия зависимости. На данном этапе для вас характерно часто терять контроль над дозой выпитого алкоголя, а также употреблять алкогольные напитки без причины. Сейчас самый лучший момент, чтобы остановиться, поскольку после этого заболевание перейдёт во вторую стадию, и одними своими усилиями вы не справитесь, понадобится помощь специалистов.
11-19 баллов – данное количество баллов соответствует выявлению второй стадии алкогольной зависимости. Если в вашей жизни нет спиртного, вы становитесь раздражительны, неконтролируемы, ухудшается настроение. На данной стадии начинают проявляться сбои в работе систем организма. Человек страдает запоями. Появляются психические расстройства. Прекратить употреблять спиртное на этой стадии можно с помощью лечебных методик (гипноз, кодирование, торпеда), но только в комплексе с психологической реабилитацией.
Больше 19 баллов – вы точно страдаете запущенной формой алкоголизма. Изменения в психике и организме приобретают необратимые формы. Человек полностью утрачивает способность к социальной и трудовой деятельности. Без надлежащего и правильного лечения болезнь неизбежно рано или поздно закончится летальным исходом.
Тест на определение стадии
Человек, прошедший первый тест, может на основании результатов сделать приблизительные выводы о стадии алкоголизма у него. Но при наличии алкоголизма у мужчин и женщин можно при помощи тесто точно определить стадию заболевания. При этом вам не нужно проходить первый тест, диагностику стадии алкогольной зависимости можно провести с помощью предложенного ниже вопросника. Вам нужно опровергнуть или согласиться со следующими утверждениями:
- Если раньше для ощущения лёгкой формы алкогольного опьянения вам нужно было выпить 200 г спиртного, то теперь для этого может понадобиться целая бутылка.
- На следующий день после застолья обязательно появляются симптомы похмелья в виде головокружения, усталости, жажды и тремора рук.
- Чтобы с утра привести себя в чувство, вам нужно опохмелиться.
- Вы не в состоянии контролировать дозу выпитого алкоголя и перестаёте пить только тогда, когда закончится алкоголь или отключится сознание.
- Ваше поведение становится неадекватным. Вы либо теряете контроль над собой, лезете в драки, крушите всё вокруг и дезориентируетесь в пространстве, либо проявляете симпатию к незнакомым людям.
- Провалы в памяти. Вы не помните, что делали накануне в состоянии алкогольного опьянения. Об этом вам рассказывают окружающие.
- Запой. Вы можете пить более двух дней подряд.
- Снижение аппетита. Чтобы наесться, вам достаточно просто перекусить.
- Нарушается сон. Вы много спите днём, а ночью не можете заснуть, что лечите алкоголем. Это вызывает ещё большее усугубление проблемы.
- Тишина вас пугает, появляется излишняя тревожность. В пьяном состоянии могут возникать зрительные или звуковые галлюцинации.
- Вы можете опьянеть от небольшой дозы, а чтобы напиться, нужно всё меньше алкоголя.
- Деградация личности. Вы потеряли работу, у вас запущен быт. Вас не волнует собственная внешность, события вокруг. Главная задача в жизни – добыть алкоголь.
Неважно, сколько раз вы ответили «нет», подсчитайте количество положительных ответов. На основании этой суммы результаты оцениваются так:
- три положительных ответа – первая стадия заболевания;
- от 3 до 6 положительных утверждений – заболевание переходит во вторую стадию и находится в его начальной форме;
- от 6 до 9 утверждений, с которыми вы согласны, – болезнь перешла в полноценную вторую стадию;
- 9-12 положительных ответов – вы страдаете третьей стадией алкогольной зависимости.
Загрузка...
