Алкоголизм

Помощь в борьбе с алкогольной зависимостью

Как снизить промилле и уровень алкоголя в крови?

Проблема быстрого снижения уровня алкоголя в крови интересует абсолютно всех людей. Выпивка – традиционный способ расслабления, общения, а если после застолья за руль или на глаза непьющему супругу, то лучше заранее знать как или чем снизить алкоголь в крови. Существенно повлиять на содержание уровня спиртов не получится, но вот уменьшить воздействие алкоголя на организм, вполне реально.

Выделение спиртного: как это происходит

снижение спиртного в крови

Процесс выхода спиртов осуществляется двумя способами:

  1. Часть спиртного окисляется, преобразуясь в уксусную кислоту;
  2. Спирты в неизменном виде выходят через кожу, легкие, почки – этот способ выделения берется за основу сотрудниками ГИБДД для определения уровня промилле на экспресс-тестах.

Расщепляется спирт в печени под воздействием алкогольдегидрогеназы, разлагаясь и образуя токсическое соединение ацетальдегид. Вещество вредное и вызывающее цирроз печени, однако, окисляющееся до уксусной кислоты, утилизируемой всеми клетками организма. Скорость процесса утилизации зависит от здоровья печени, в норме срок составляет 0,10-0,15 промилле в час у мужчин. Например, у нормально здорового мужчины весом 80 кг за час выведется 25 гр. чистого этанола, у женщин показатель ниже: 0,8 промилле за час.

Важно! Скорость распада и выведения в большую сторону не меняется, лишь замедляется наличием печеночных патологий. Повлиять на уровень алкоголя в крови можно лишь ускорением вывода через почки, легкие, кожу.

Как снизить содержание спирта в крови?

пить больше воды

Чтобы уменьшить содержание алкоголя, предлагается несколько вариантов действий:

  1. Побольше гулять, заниматься физической нагрузкой вызывающей потение – кровь очищается и с потом выходят продукты распада спирта.
  2. Пить больше жидкости. Вызываемый мочегонный эффект может значительно снизить уровень алкоголя, однако следует быть осторожными с чаем, кофе. Кофе отлично нормализует сознание, но повышает АД, учащая сердцебиение. Большая доза напитка спровоцирует сердечный приступ, особенно, если у пациента есть проблемы с сердцем. Умеренное опьянение проходит от большого количества чистой воды, мочегонных морсов, компотов. Питьевой режим восстановит контроль за состоянием, моча выведет большое количество спирта, кровь очистится, и показатель промилле начнет снижаться.

Важно! Антиполицаи и прочие антидоты не всегда срабатывают: кровь при приеме препаратов не очищается, забивается только запах изо рта. Поэтому, надеяться на снижение промилле после драже антидота не следует.

душ для отрезвления

  1. При самом тяжелом случае помогает только промывание желудка: значительный прием жидкости и вызывание искусственной рвоты. Но за руль в подобном состоянии садиться категорически запрещено.
  2. Стакан подсолнечного масла, выпитый после застолья, может значительно снизить показатель тестера. Пить масло не совсем приятно, но зато сознание прояснится и алкотестер ГИБДД покажет безупречную норму.
  3. Контрастный душ, баня – способы, известные очень давно, но применять их для уменьшения уровня спирта можно только в случае малого опьянения – помогает всегда: бодрит и практически сразу ставит на ноги. Ходить в баню в состоянии серьезного отравления алкоголем категорически запрещено: излишняя нагрузка на скорость кровотока приведет к тому, что не выдержит сердце и будет кома.
  4. Закусывать. Плотная закуска – фактор, снижающий уровень опьянения. Спирт будет впитываться в слизистую и кровь намного медленнее, а значит, у организма остается больше времени на переработку этила.

Часто бывает нужно срочно понизить показатель промилле, в этом случае вариант один: хорошо потрудиться физически, вспотеть, принять контрастный душ, выпить чашку кофе с сахаром и ломтиком лимона. Физическая нагрузка обеспечит приток кислорода в кровь, за счет чего она обновиться и заставит легкие быстрее выводить спирт. Кроме того, избыток этила неплохо выйдет с потом, холодный душ и кофе взбодрят организм и человек может спокойно возвращаться к своим обычным делам.

Важно! В случае запланированного застолья чтобы не думать, как снизить уровень спирта, примите несколько таблеток активированного угля до, во время и после гулянки. Сорбент может справиться с несколькими дозами спиртного, быстро очистить кровь и купировать признаки опьянения, похмелья.

ВАЖНО!!! Информация представленная в материале, носит исключительно информационно-ознакомительный характер. И не является инструкцией к действию. Необходима обязательная консультация с Вашим лечащим врачом.

Поделиться
Оценить
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

Добавить комментарий