Как избавиться от похмелья в домашних условиях?

Похмелье — постинтоксикационное состояние, которое наступает после чрезмерного употребления алкогольных напитков. Как правило, похмелье сопровождается сильной головной болью, приступами тошноты, рвоты, слабостью, общим недомоганием, раздражительностью, сухостью в полости рта, тремором конечностей, ознобом и повышением температуры тела. Существует большое количество способов снятия интоксикационного состояния и лечения похмелья в домашних условиях. В этой статье мы расскажем, что делать при похмелье и как избавиться от похмелья в домашних условиях.

Средства, не способные помочь при похмелье

В период сильного похмелья следует знать, какие действия предпринять для получения нужного эффекта, к сожалению, не все средства способны устранить интоксикацию. Итак, борьба с похмельем в домашних условиях или что не следует делать:

• Не стоит пренебрегать своим здоровьем — при сильном похмелье могут возникнуть сильные боли в области груди, кровяные вкрапления в урине, а зрение может временно упасть или стать не четким. Если у вас появились подобные симптомы, следует незамедлительно вызвать врача;
• Исключите прием сорбента вместе с другими медикаментами — не рекомендуется принимать сорбенты с другими лекарственными препаратами, т.к. они способны их поглощать. Между приемами лекарства следует выдержать интервал не менее 3 часов;
• Исключите одновременный прием парацетамола, цитрамона и аспирина — такой способ помощи при похмелье негативно влияет на печень и кишечник;

Для информации! Цитрамон и аспирин способны повредить стенки кишечника после алкогольной интоксикации.

• Не принимайте лекарственные препараты от тошноты, рвотные позывы являются естественной защитной функцией организма на токсичные элементы.

Устраняем головную боль

Как быстро отойти от похмелья и избавиться от головной боли? Боль в затылочной или височной части головы — это первый признак полученной интоксикации вследствие употребления алкоголя. Спастись от похмелья и головной боли поможет:

• Выпейте любое средство из адсорбентов (активированный уголь, полифепан) их активные вещества способны вывести токсины, шлаки из организма без повреждения кишечника;
• Промыть желудок — головную боль и похмелье в домашних условиях часто устраняют при помощи промывания желудка. Для этого примите 1 литр очищенной воды и столовой ложкой надавите на корень языка, таким образом пойдут рвотные позывы.
• Если пьющий чувствует постоянные головные боли — это означает, организм сильно обезвожен, поэтому при недостатке воды следует выпить минеральную воду с лимонным соком.

Для информации! Лимонный сок способен устранить приступы тошноты и урегулировать внутренний баланс.

• Обычный холодный компресс — проверенное и хорошее средство по устранению головной боли. Для его приготовления необходимо взять обычное полотенце, смочить его в воде, сложить в полиэтиленовый пакет немного льда и завернуть их в полотенце. Компресс прикладывается ко лбу на несколько минут, при этом от холода кровяные сосуды сужаются и боль постепенно утихает.

Народные средства

Похмелье что делать? Данный вопрос возникает в момент алкогольного отравления и испытывания дискомфорта. Если отравление не тяжелое, достаточно применить народные средства. Народные средства от похмелья обладают высокой эффективностью, а главное безопасны для здоровья пьющего человека. Лечение похмелья народными средствами:

• Избавиться от похмелья быстро помогут традиционные напитки — рассол, квас или томатный сок;
• Для выведения токсинов и вредных веществ рекомендуется употреблять большое количество воды, чая с лимоном, мяты, мелисы или ромашки. Такие напитки прекрасно помогают от похмелья после запоя;
• Кумыс, кефир, мацони также помогают выйти из похмелья, молочные продукты заселяют кишечник хорошими бактериями, способными максимально быстро нейтрализовать токсины;
• Теплое молоко является хорошим средством с похмелья, рекомендуется выпить два стакана теплого молока до приема пищи. Молоко прекрасно справляется с токсинами, а главное выводит их быстро и восстанавливает внутренний баланс.

Для информации! Наркологи говорят, лучшее средство от похмелья является сон и предварительно принятый холодный душ.

• Большинство зависимых от алкоголя считают, что рюмка водки это эффективное лекарство от похмелья. Специалисты утверждают, прием алкоголя в период интоксикации организма способен ввести человека в состояние опьянения либо увести его в запой. Избавляться от похмелья при помощи алкоголя можно исключительно приняв небольшую дозу, например, добавить 1 ложку коньяка в кофе.

Как правильно лечить похмелье?

Как помочь или как бороться с похмельем? Эти вопросы возникают чаще всего в период интоксикации организма. Народные рецепты — эффективная помощь при похмелье. Рецепты от похмелья способны вывести человека с похмельного синдрома, к тому же их приготовление не занимает много времени и приобретения необходимых продуктов, все ингридиенты можно найти на любой кухне. Что помогает от похмелья?

• Медовая вода. Мед — первая помощь при интоксикации и выведении из запоя. Для приготовления медовой воды понадобится 1 чайная ложечка меда и 1 стакан  воды комнатной температуры, размешайте тщательно мед и выпейте. Первая помощь, которую оказывает мед — устраняет слабость, сухость во рту и успокаивает нервную систему.
• Травяной настой. Настой из шиповника с добавлением различных трав помогают выходить их похмелья, а также способны устранить озноб, снизить температуру и тонизировать. Для приготовления понадобится зверобой, пустырник по одной столовой ложке и две столовые ложки шиповника, все смешивается, заливается кипятком и настаивается в термосе. Выпить настой необходимо по истечению 3-х часов с момента заваривания, для улучшения вкусовых качеств можно добавить немного меда.

Для информации! Несколько бананов способны устранить похмелье и значительно улучшить общее состояние.

• Коктейль из томатного сока. Для устранения приступов рвоты, а также трясучки в конечностях рекомендуется выпить томатный сок, с солью, перцем и свежим яйцом.
• Молочный напиток. Молочный напиток на основе мацони является прекрасным рецептом и решением проблемы как выйти из похмельного состояния. Кисломолочные продукты способны восстановить кислотно-щелочной баланс, устранить приступы тошноты, вывести токсины и сухость в полости рта.

• Более подробно об эффективности меда при похмелье можно узнать из видеоролика

Помните, наилучшее лечение и профилактика похмелья — отказ от алкоголя или самоконтроль в его дозировании. Если человек пьет длительное время, похмелье может перейти в запойное состояние, вследствие чего интоксикация значительно увеличится. С помощью простых и доступных способов, можно нейтрализовать абстинентный синдром, снять дискомфортные моменты, вывести токсины и продукты распада этанола.