Что делать если муж пьяный: жить или уйти?
Пьющий человек даже не думает о том, какой вред он причиняет своему здоровью, и насколько тяжело жить с ним его родным и близким. Больше всего страдает жена и дети алкоголика. Очень часто отчаявшиеся женщины задают себе вопрос: если муж алкоголик, что делать? Конечно, алкоголизм поддаётся лечению, но порой пьющий человек не желает лечиться и не считает, что его пагубное пристрастие – это болезнь. Такая ситуация может продолжаться долгие годы, за которые жена алкоголика втягивается в созависимость. Рано или поздно назревает вопрос, что делать, поскольку жить так дальше просто невозможно.
Важное решение
Если муж длительное время пьет, это сказывается на психологической атмосфере в доме. Страдают дети и сама супруга. Но жена алкоголика должна уяснить, что её семейные обязанности сводятся не только к жизни с мужем и его поддержке в болезни и здравии, но и состоят в воспитании и защите детей.
Самое важное решение, которое должна принять жена алкоголика, – это решить, хочет ли она оставаться с этим человеком и пробовать остановить его пьянство. Или же она считает, что её больше ничего не связывает с мужем, чувства к которому полностью прошли, и пора прекратить эти изматывающие отношения.
Важно: стоит ли жить с алкоголиком или пора развестись, женщина должна решить сама. Нет единственного правильного ответа, и ни один психолог не сделает выбор за вас.
Для многих женщин разорвать отношения с мужем алкоголиком, тиранящим всю семью, кажется единственно правильным решением особенно, если испробованы все способы лечения, уговоры, просьбы и угрозы. Но нередко алкоголика выгоняют из дома или женщина уходит сама по причине тяжёлой психологической атмосферы в семье. Она боится, что жизнь с пьющим мужем негативно скажется на детях.
Жизнь с алкоголиком
Если муж пьет, то важно отличать обычное бытовое пьянство от настоящего алкоголизма. Однако если у благоверного есть хоть малейшие проявления абстинентного синдрома, когда после отмены алкоголя у человека резко ухудшается самочувствие, а также резкие перемены в поведении после употребления алкоголя, то это должно насторожить.
Некоторые женщины занимаются самообманом, считая, что большинство мужчин пьет, поэтому жить с мужем алкоголиком – их удел, и ничего нельзя с этим поделать. С этим нужно и можно бороться. Причём лечение требуется не только больному, но и всей семье. Как правило, жен и близких алкоголика терзает сразу несколько психологических проблем:
- Обычно они занимаются самообманом, считая, что так должно быть, и выхода нет.
- Порой женам кажется, что чрезмерный контроль над мужем поможет изменить ситуацию. Если муж ушел из дома на работу или к друзьям, супруги донимают его звонками и тотальным контролем.
- Они испытывают гнев.
- Также близким алкоголика свойственно чувство вины. Они думают, что это их неправильное поведение толкнуло мужчину на путь алкоголизма.
- Агрессия по отношению к больному.
Важно: в семье алкоголика проблемы есть не только у мужчины, но и его жены, поскольку, когда муж пьет, страдает и она.
Чтобы сделать первый шаг на пути помощи пьющему человеку, нужно принять тот факт, что он алкоголик, и эта болезнь сильно изменяет его поведение. Помните, что если человек находится в нетрезвом состоянии или запое и говорит ужасные слова, совершает немыслимые поступки, то это всё проявления его болезни, а не его собственной воли.
Существует много причин, по которым мужчина пьет, но вины женщины в этом нет. Даже если муж упрекает вас в этом и говорит, что пить он начал после того, как вы часто ссорились, он вынужден был уходить из дома, мало уделяли ему внимания и т.п., не стоит обвинять себя. Это выбор вашего мужа, и его он сделал сам, когда начал выпивать, а потом стал заложником ситуации. Конечно, теперь выходить из этой ситуации самостоятельно он не может, поскольку приобрёл психологическую и физическую зависимость от алкоголя. Однако чтобы начать борьбу с алкоголизмом, мужчина также должен сам захотеть этого. И помочь ему принять верное решение может жена.
Советы тем, кто решил уйти
Если жизнь с мужем алкоголиком стала невыносима, и вы решили уйти, то действовать нужно начинать сразу после принятия решения. Причём стоять на своём нужно даже, если пьяница пытается отговорить супругу и обещает бросить пить. Скорее всего, вы уже не раз сталкивались с ситуацией, когда муж-алкаш обещал прекратить пьянство и не мог продержаться больше пары дней. Даже если ваш пьющий муж нигде не работает, это не повод оставаться с ним, содержать его и постоянно терпеть его пьянство.
Если вы решили разорвать отношения, то обратите внимание на следующие советы:
- Если вы приняли твёрдое решение, то его нужно озвучить мужу. Желательно повторить несколько раз о своём намерении уйти. Если благоверный не предпримет никаких попыток для прекращения пьянства, то вам остаётся только активно действовать.
- Важно помнить, что часто повторяющаяся угроза, которая со временем не перетекает в реальные поступки, перестаёт действовать. Алкоголик это понимает, и больше не будет верить вашим запугиваниям.
- Многих женщин, решивших разорвать отношения с мужем алкоголиком, останавливает отсутствие работы на данный момент. Они считают, что если, я не работаю, то и найти работу быстро не смогу. На самом деле они просто не до конца уверены в правильности своего решения, иначе давно взялись бы за поиск работы, и ушли из дома алкоголика.
- Не стоит верить обещаниям алкоголика. Поначалу он может пытаться остановить вас подарками, цветами, слезами и обещаниями изменить свой образ жизни, позже это может перерасти в шантаж и угрозы. Возможно, первое время после запоя и обещаний он и вправду будет воздерживаться от употребления спиртного, но это ненадолго.
- Помните, что никакая жалость не может быть выше чувства самосохранения. Со временем заболевание будет прогрессировать, и алкоголик станет неадекватен, у него появятся проблемы с психикой. На такой стадии алкоголизма человек становится опасен для окружающих. Более того алкоголизм способствует возникновению множества заболеваний, тяжесть от лечения которых ляжет на ваши плечи.
Что делать тем, кто решил остаться?
Если вы решили не разрывать отношения и прожить свою оставшуюся жизнь с этим человеком, то, прежде всего, вам нужно решить, что делать дальше. Конечно, всю жизнь быть женой алкоголика не хочется никому, поэтому нужно начать бороться с болезнью мужа. Вы можете сделать следующее:
- После того как вы смиритесь с тем, что ваш муж алкоголик, поставьте себе цель вылечить его.
- Начните вести дневник и записывать туда все ваши наблюдения за поведением мужа. В будущем это поможет психологу выявить причину алкоголизма. Описывайте всё: принятую дозу спиртного, состояние мужа, его поведение.
- Обязательно поговорите с детьми и объясните им, что они не виноваты в таком поведении папы, просто он пока болен.
- Не скандальте, не упрекайте и не критикуйте мужа, иначе это приведёт к тому, что у него возникнет чувство вины, которое он попытается заглушить алкоголем, либо ваш муж займёт агрессивно-оборонительную позицию, и вам до него будет ещё тяжелей достучаться.
- Старайтесь не вступать в споры и не общаться с мужем, когда тот сильно пьян.
- Говорить о заболевании и лечении алкоголизма нужно только, когда муж абсолютно трезвый. Демонстрируйте ему не злость и разочарование, а беспокойство по поводу его здоровья. Скажите, что очень хотите помочь ему.
- Если он будет обвинять вас в том, что пьёт, не реагируйте.
- Ни в коем случае не шантажируйте и не угрожайте.
- Перечислите симптомы, которые сопутствуют его алкоголизму: тремор рук, больной желудок, плохое самочувствие, давление и т.п.
- Повторяйте такие разговоры в спокойном тоне до тех пор, пока муж не согласится сходить к психологу и обратиться к наркологу для лечения.
Запомните: любое лечение можно проводить только с согласия мужа.
- Объясните мужу, что из-за постоянных пьянок дома страдают дети.
- Не нужно обращаться ко всяким народным целителям, гадалкам и делать отвороты. Вы только зря потратите деньги и нервы, результата это не даст. Также не стоит самостоятельно покупать различные таблетки и незаметно пичкать ими мужа. У любого лекарства есть противопоказания, и подбирать лечение должен только врач. Запомните, алкоголизм – не проклятье, а заболевание, которое лечится врачами-наркологами, а не ворожками.
- Будьте готовы посещать психолога вместе с мужем, ведь в лечении нуждаются оба.
- Если требуется, обратитесь к психологу самостоятельно. Сейчас есть специальные центры помощи родным и близким алкоголика.
Начните сами предпринимать реальные действия для борьбы с алкоголизмом мужа. Для этого сделайте следующее:
- Уберите из дома весь алкоголь. Его вообще не должно быть в доме пьющего человека, поскольку он является для него сильным соблазном.
- Постарайтесь пресекать всякое общение мужа с собутыльниками. Если видите, что он собирается идти с ними, заинтересуйте его встречным предложением, от которого супруг не сможет отказаться.
- Даже по праздникам в доме не должно распиваться спиртное.
- Не стоит содействовать ему в утреннем опохмеле. Не покупайте бутылочку пива, поскольку это может перерасти в запой.
- Помогите мужу найти интересное хобби или занятие. Он может посещать бассейн, спортзал.
- Обязательно организуйте досуг по выходным. Это может быть поход на природу всей семьёй или посещение развлекательного центра. Но никакого спиртного быть не должно.
- Посоветуйте мужу откладывать сэкономленные на выпивке деньги. Через время, когда накопится приличная сумма, муж сам удивится, как много денег шло на пагубное пристрастие. В награду за усилия муж может потратить сэкономленные деньги на покупку нужной и желанной вещи, только не алкоголя, разумеется.
Запомните: побеждают только те семьи, где у жены было достаточно терпения и сил, чтобы помочь мужу преодолеть зависимость и полностью изменить свою жизнь. После пройденного супруг будет ещё больше ценить свою жену и семью, ведь она спасла его жизнь.
Если сегодня ваш муж ещё пьёт, то уже завтра может всё измениться, вам нужно лишь поверить в себя и начать действовать…
Загрузка...
