Что больше вредит: алкоголь или сигареты?

Никотин и алкоголь – это сильнодействующие психоактивные вещества (ПАВ), которые представляют собой любые вещества и их всевозможные смеси натурального и искусственного происхождения, способные влиять на работу центральной нервной системы, в связи с чем происходит изменение психики человека. Наряду с избыточным весом курение и алкоголь выступают одними из первых причин смерти людей в современном обществе, где пить и курить зачастую модно. Многие люди задают вопрос – что вреднее, курение или алкоголь?

Механизм воздействия никотина и спиртного на организм человека

С химико-биологической стороны никотин – это нейротропный яд, который является токсичным для нервных клеток человека. В классификации ПАВ он относится к третичной группе, при этом находясь между депрессантами и стимулирующими веществами. В той же классификации алкоголь относится к группе депрессантов. К стимулирующим ПАВ относятся психотропные вещества, активизирующие психическую и в некоторой степени физическую активность человека. К депрессантам приписываются любые вещества, способные угнетающе действовать на центральную нервную систему человека. В то время, когда курение и алкоголь совмещаются одновременно, они дополняют влияние друг друга на нервную систему, усиливая эффект, что вдвойне вредит организму.

При приеме алкоголя он поступает в кровь через желудок в течение первых нескольких минут. Посредством крови он распространяется по всему организму. Самому большому воздействию подвергаются клетки мозга, сначала алкоголь попадает в большие полушария. После первой дозы спиртного мозг быстро реагирует, что проявляется в виде замедленного формирования сложных движений, ухудшения условных рефлексов, нарушения координации, изменения соотношения процессов торможения и возбуждения ЦНС.

При проникновении алкоголя в лобные доли коры головного мозга происходит раскрепощение эмоций человека, что выражается в виде неоправданной радости, смеха без причины, легкости суждений. Усиление возбуждения после приема алкоголя идет вместе с ослаблением процессов торможения в мозге, вследствие чего контроль над работой определенных отделов головного мозга прекращается, утрачивается сдержанность и стыдливость. Каждая следующая порция спиртного способствует тому, что высшие нервные центры все больше парализуются. Нарушение работы ЦНС наблюдается при любом приеме алкоголя: разовом или систематическом.

Даже совсем небольшая доза никотина, получаемая человеком при выкуривании одной сигареты, способствует кратковременному усилению возбудимости коры головного мозга, далее следует ухудшение работы нервных клеток – возбуждение достаточно быстро сменяется угнетением. Спиртные напитки и табак, а именно содержащийся в нем никотин, воздействуют на одни и те же нервные центры, в следствие чего «пьянящий» эффект усиливается.

Вред для здоровья от алкоголя и никотина

Несмотря на серьезный вред курения и алкоголя, многие люди не представляют без этих пагубных привычек свою жизнь. Только с помощью данных веществ наступает расслабление и снимается стресс у зависимых от алкоголя и никотина людей. Ежедневно выкуриваемые сигареты или выпитые дозы спиртного подвергают организм негативному воздействию и заставляют бороться с получаемыми вредными веществами. В первую очередь ощутимо страдает печень, которой приходится устранять продукты распада алкоголя, а при курении основной удар на себя принимают легкие.

Рекомендуем к прочтению:

Можно ли пить алкоголь при желчнокаменной болезни?

Важно! Алкоголь и сигареты одинаково вредны для организма человека, различие идет лишь в органах, которые ими поражаются.

Человек при употреблении алкоголя наносит серьезный вред своему здоровью. Спиртное при попадании в организм быстро проникает в кровь и начинает поражать жизненно важные органы, такие как мозг, сердце, печень и желудок. Нарушение функций этих органов происходит в связи с тем, что этанол воздействует на их нервные окончания и клетки. Алкоголь представляет собой высококалорийный продукт, поэтому приводит к достаточно быстрому набору веса и развитию ожирения сердца. Помимо этого, спиртные напитки отрицательно влияют на всю кроветворную систему. Они способствуют слипанию эритроцитов, из-за чего последние не могут нормально выполнять свою непосредственную работу. Иногда происходит закупорка сосудов, образуются тромбы, что крайне опасно для здоровья человека.

После окисления алкоголя в организме выделяется ацетальдегид, который приводит к отравлению всех органов, включая мозг. От него гибнут клетки печени, что серьезно нарушает функционирование данного органа. Алкоголь раздражает слизистую желудка и весь пищевод, в результате чего развивается множество заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Но большего всего при приеме алкоголя страдает мозг, поскольку в нем самое сильное кровообращение – наибольшее количество этанола попадает в этот орган. В итоге гибнет множество клеток мозга, благодаря чему функционирование его заметно ухудшается.

Курение, как и алкоголизм, пагубно влияет на организм человека. У курильщика сначала страдают органы дыхания. Дым, вдыхаемый при затяжке сигареты, вызывает раздражение слизистых рта, носа, бронхов, гортани и легких, а при регулярном курении раздражение перерастает в хроническое воспаление. При этом развиваются различные заболевания, среди которых:

• Хронический бронхит;
• Трахеит;
• Ларингит;
• Воспаление легких;
• Расширение легких;
• Повреждение голосовых связок;
• Рак горла или легких.

Важно! Объем легких у курильщика сокращается наполовину, это происходит из-за табачного дыма, постоянно находящегося в них.

Каждая затяжка сигареты поставляет в легкие более двух сотен вредных веществ, среди которых и никотин. Именно он вызывает зависимость и расслабляет, успокаивает организм. Из-за того, что никотин сразу после вдыхания попадает в головной мозг и активирует его работу, мозгу впоследствии требуется некоторое время на восстановление сил. В этом момент курильщику уже опять нужна очередная доза никотина. С течением времени промежутки между перекурами становятся все меньше, поскольку мозг попросту не может нормально функционировать без никотиновой подпитки.

Как и алкоголизм, курение влияет на кровеносную систему, способствуя склеиванию эритроцитов. Никотин к тому же может провоцировать спазм сосудов, в связи с чем сердце курильщика начинает биться намного быстрее. Из-за этого сердце быстро изнашивается и стареет, а риск развития инфаркта, ишемической болезни и стенокардии возрастает ежедневно.

Важно! Болезни сердца у курильщиков наблюдаются в 12 раз чаще, чем у некурящих людей. По многочисленным исследованиям видно, что у курящего непродолжительное время человека сердце и легкие могут восстановиться в течение года после отказа от курения.

Влияние никотина на органы пищеварения также отрицательное. У курильщика может развиться язва двенадцатиперстной кишки и желудка. Некоторые компоненты табака способствуют разрушению клеток печени, в результате чего все органы отравляются смолами и табачным дымом намного быстрее.

Рекомендуем к прочтению:

Влияние красного вина на повышение или понижение давления

Курение пагубно воздействует на половую систему обоих полов. Табак является причиной многих других проблем со здоровьем, а именно:

• Начинается раздражение слизистой глаз, они краснеют и слезятся, распухают веки;
• Разрушаются зубы;
• Ухудшается зрение;
• Меняется вкусовое восприятие, обоняние и слух ухудшаются;
• Повышается внутриглазное давление;
• Развивается импотенция.

Влияние алкоголя и табака на психику человека

Влияние курения и алкоголя на нервную систему оказывается негативное, результатом чего являются различные расстройства психики. Человек становится забывчивым, рассеянным, у него может резко меняться настроение. Раздражительность можно назвать основным показателем заядлого алкоголика или курильщика, который желает принять дозу наркотического вещества. Пагубное желание у таких людей выходит на первый план, затмевая все остальное.

Из-за постоянного воздействия токсинов на мозг возникают всевозможные психические расстройства, наиболее заметно это выражается при алкоголизме. Одним из ярких примеров таких расстройств является белая горячка.

Воздействие данных вредных привычек на психику выражается в следующем:

• Начинаются нарушения памяти;
• Снижается умственная активность и работоспособность;
• При алкоголизме искажается восприятие реальности;
• Наблюдается тревога, беспокойство или же агрессия и раздражительность после попытки отказаться от вредной привычки.

Алкоголизм достаточно быстро приводит к заметному изменению психики человека, а вот сигареты действуют медленно и завуалировано. Особенно от таких пагубных привычек разрушается психика подростков, еще не окрепшая в силу возраста.

Про алкоголь и курение говорить можно долго. Все последствия алкоголизма и табакокурения сложно описать. Из вышесказанного видно, что влияние алкоголя и табака на организм человека приносит в большинстве своем вред для здоровья, а та малая часть якобы полезного действия вроде избавления от стресса и напряжения является лишь жалкой пеленой, затмевающей рассудок людей на очень короткий срок. Дабы не беспокоиться о своем здоровье и находиться в прекрасном самочувствии как можно дольше, оптимальным вариантом будет избавиться от любой зависимости на начальной стадии ее развития. Бросить пить и курить – верный выбор.