Можно ли пить вино каждый день и сколько?
Французы во все времена удивляли мир своей уникальной способностью наслаждаться вином ежедневно, при этом без всякого вреда для организма и физической формы. Многие считают, что дело в самих винах, что обладают высоким качеством, а не в их дозировке, но какое вино можно пить каждый день, не боясь стать алкоголикам и предоставить организму только пользу?
Все вина содержат в своем составе определенный уровень спирта, что является настоящей отравой для организма, а его большое количество, может стать причиной дегенеративных изменений во внутренних органах, и вызвать непоправимые последствия. На лицо дилемма — если пить несколько рюмок вина каждый день, то последствий не избежать, а если отказаться от вина, можно забыть об улучшении пищеварения и продлении работы сердца, что достигается благодаря активным компонентом винограда.Что же делать, сколько вина выпивать, и как часто его в целом употреблять, чтобы и организм тонизировать, и с интоксикацией не столкнуться.
Можно ли пить вино ежедневно?
Можно ли пить вино каждый день, сложно ответить, ведь организм у разных людей особенный, и имеет свой предел поступления алкоголя. Соответственно для одних бокал вина каждый вечер, будет полезен, а для других употребления рюмки красного вина на ночь, не просто вредно, но даже опасно для жизни. Многочисленные исследования утверждают, что пить вино каждый день не стоит, а как же французский парадокс, спросите вы.
Дело в том, что учитывается генетическая особенность населения, климатические условия, а также принцип их питания, не присущий населению нашей страны. Говорить о полезных компонентах и витаминах, что содержит красное вино, можно очень долго, но оздоровительное действие заменяется разрушительной силой спирта, который поступает в организм на регулярной основе. Если организму не хватает антиоксидантов, лучше съесть кусок черного шоколада, польза будет примерно та же.
Именно из-за того, что люди стремятся получить пользу от вина и пьют его каждый день, в нашей стране имеются такие большие проблемы с алкогольно зависимыми, и повышенным процентом смертности из-за алкогольных отравлений. Это нужно учитывать, каждый раз, когда вы решите начать лечение сердечно-сосудистых болезней спиртом.
Как пить вино без вреда для здоровья?
От вопроса можно ли пить вино ежедневно, мы плавно переходим к вполне резонному вопросу, сколько можно выпивать в день рюмок, не думая о вреде для печени. Каждый день пить вино мужчинам разрешено в большем количестве, нежели женщинам. Это обусловлено весом, а также наличием большего количеств ферментов в их организме, что способны расщеплять вредные компоненты спирта. Полезно пить 2 бокала вина на протяжении дня для мужского организма, разрешенный эквивалент — 40г этилового спирта. Женщине для ежедневного употребление вина показана меньшая доза до 30 г этанола, что равняется одному бокалу, под бокалом принято понимать 150 мл вина. Разово выпивать недельный объем спиртного нельзя.
Полезное действие вина не будет отмечаться, если ежедневная доза вина, рекомендована к употреблению, была смешана с другими спиртными напитками. Помимо интоксикации, вы получите еще возможно и аллергию. Сколько бы вы потом не пили таблеток, вредное действие будет держать минимум 2 дня.
Пить вино каждый день по стакану, как уже выше упоминалось, не стоит, перерыв должен быть минимум день. Если же вы очень хотите пить в день, хотя бы раз красное вино, то необходимо разрешенную дозу растягивать, то есть не выпивать залпом всю жидкость, а по одному глотку, каждые несколько часов. Таким образом, пить вино можно на протяжении нескольких дней. Оно равномерно усваивается и не провоцирует отравления.
Очень важно, чтобы в неделе было хотя бы два «трезвых» дня, в которые вы не будете вовсе пить. Оптимальные количества вина в день для мужчин и женщин 200 мл, но не чаще, чем три раза в неделю.
Любая доза вина, что вы выпиваете может принести пользу, если вино качественное и разведенное с водой. Именно так поступают балерины, которые постоянно сидят на диете. Они плотно питаются углеводной пищей, запивают все это молодым вином сухих сортов, наполовину разведенным водой. Конечно, если вы смешаете дешевое вино из пакета с водой, то спровоцируете нарушение обменных процессов. Выпивку нужно брать только в специализированных магазинах.
Первый предвестник алкогольной зависимости — 9 бокалов, что употребляют на протяжении недели, и не важно отдают предпочтение красному вину или пьют розовое, количество спирта, вы выпьете одинаковое.
Последствия регулярного употребления вина
Многие могут сказать, вот я пью вино по два стакана в день каждую среду и пятницу вечером, и ничего со мной не случилось. Канцерогенные вещества и добавки, что содержаться в огромном количестве в вине выпивающие ощущают на своем организме, только спустя несколько месяцев, а может и лет. Никто не говорит о сиюминутных последствиях, негативные компоненты спирта свое дело делают постепенно, и каждая рюмка с вином, что вы употребляете, медленно приближает к циррозу, гепатиту и сердечно-сосудистым заболеваниям.
Вредно ли пить вино каждый день, вам скажет даже начинающий врач. А все потому, что он хорошо ознакомлен с принципом действия спирта на сосуды и жизненно важные органы в теле человека. Если мужчина употребляет больше 50г вина, он обязательно столкнется с такими последствиями как:
- приступы удушья, какие пьющий человек может получить вследствие присутствия диоксида серы, используемой в виноделии для подавления роста дрожжей;
- мигрень, спровоцированной полифенолами;
- воспалительные заболевания печени и почек, что развиваются при постоянном поступлении уксусного альдегида;
- заболевания желудка, повышенная кислотность напитка способна снизить процесс протравливания пищи, а также нарушить целостность органа, вызвать язву и гастрит.
В целом женщины вообще не должны пить вино, так как это существенно сказывается на их здоровье, а непосредственно на репродуктивной функции. У мужчин запас сперматозоидов обновляется каждый месяц, и ежедневное пристрастие к вину, им не составит пользу, но и существенного вреда не нанесет, чего не скажешь о женщинах. У них запас яйцеклеток готовых к оплодотворению не обновляется, и при частом употреблении вина их качественные показатели существенно снижаются. Соответственно, женщинам тяжелей забеременеть и родить полноценного ребенка.
Без красного вина в бокале не обходиться ни один праздник, алкогольные напитки нужны, чтобы гости могли расслабиться и забыть о ежедневных проблемах. Никто в это время не думает о пользе или каких-то последствиях для организма. На утро большинство сожалеет о своих не контролированных попытках получить пользу от спиртного и понимает в чем его вред.
Теперь вам известно полезно ли пить вино каждый день, и как потом придется платить за несколько минут эйфории, полученных от хмельного напитка. Сегодня существует столько способов разлечься и расслабиться, получив максимум пользы, зачем ограничивать себя и выбирать самый пагубный вариант.
Загрузка...
