Как вести себя если муж алкоголик?
Выходя замуж, женщины не рассчитывают, что через несколько лет тот, кто клялся в вечной любви, может стать домашней проблемой с неадекватным поведением и запахом перегара. Бесполезные попытки направить употребляющего мужа на путь истинный заканчиваются неудачей, поэтому приходится и дальше жить под одной крышей с алкоголиком, приспосабливаясь к сложившимся реалиям. Закономерно, что у многих жен рождается вопрос о том, как вести себя с мужьями алкоголиками, чтобы попытаться решить проблему, или хотя бы не усугублять ситуацию. Универсальных советов на этот счет нет и быть не может (каждая ситуация индивидуальна), но схожие черты все же просматриваются, давая повод проанализировать причинно-следственные связи возникновения алкоголизма у мужа и дать рекомендации их женам по поводу выбора правильной линии поведения.
Превращение любящего мужа в алкоголика – возможные причины
Мужчины не сразу становятся алкоголиками, пройдя прежде период бытового пьянства. Что же заставляет мужа часто прикладываться к спиртному? Причин здесь бывает несколько, а именно:
- генетическая предрасположенность (в роду большая часть мужчин (иногда и женщин) старших поколений были алкоголиками);
- жизненные неурядицы, связанные с потерей работы, невозможностью обеспечить семье достойное материальное состояние, смертью близких и т.п.;
- нереализованность личных амбиций;
- отсутствие взаимопонимания с женой;
- различные комплексы (неуверенность в общении, сексе, профессиональных возможностях, интеллекте);
- неумение занять свободное время (отсутствие цели, увлечений).
Главной же причиной, которая заставляет семейного мужчину тянуться к бутылке, — разочарование в статусе семьянина. Многие оказываются не готовы к сложностям семейной жизни — обязанностям постоянно зарабатывать, ничего не получая взамен кроме серых будней, домашних поручений и «внезапно» появившихся детей, серьезная забота о которых молодых людей не прельщает.
Часто масла в огонь подливают жены. Выходя замуж, многие из них очень быстро теряют привлекательность. Добившись главного – замужества и стабильности, они перестают за собой ухаживать, особенно в статусе домохозяйки, превращаясь из миловидных дам в располневших домработниц в затасканных тапочках и засаленных халатах, при этом не забывая постоянно требовать к себе знаки внимания и уважения.
Романтические чувства быстро угасают, особенно у мужчин. Если у него нет увлечения, которое поглощало бы его свободное время или карьерной целеустремленности, появляется психологическая пустота, которую очень удобно заполнять алкоголем. Последний создает иллюзию комфорта и на первых порах даже помогает найти утраченную романтику с супругой. Но так длится недолго, так как алкоголю свойственно расширять свое влияние на «подопечного». Со временем спиртное замещает жизненные ценности, становящиеся мужчине неинтересными. В итоге через несколько лет жена получает мужа-алкоголика и начинает предпринимать попытки его исправления или лечения.
Но время упущено, так как выводы и действия слишком запоздали. На лечение муж не согласен (ему и так неплохо), вменить мужчине ценные мысли не удается. Приходится годами терпеть дискомфорт от живущего рядом «родного» алкоголика, утешая себя иллюзиями о его внезапном и чудодейственном исцелении.
Почему женщины терпят мужей-алкоголиков
Если мужчина приносит один лишь негатив, напрашивается вопрос: «зачем его терпеть»? Не легче ли разойтись и оставить алкоголика наедине с пристрастием, тем более что семья ему не особо и нужна? Но порой не все так просто, и на принятии супругой кардинального решения могут стоять несколько преград, например, таких.
- Многие мужчины, даже будучи пристрастными к алкоголю, длительно сохраняют свои профессиональные качества, поэтому являются главными добытчиками материальных ценностей. К тому же муж может быть владельцем жилья, где проживает семья. Страх потерять материальное благополучие заставляет жен терпеть любые дискомфортные ситуации, связанные с пьянством главы семьи.
- Зачастую женщины преувеличивают свое влияние на супругов, считая, что у них наконец-то получится достучаться до мужчины и изменить его к лучшему. В большинстве случаев эта иллюзия остается иллюзией, так как мужья-алкоголики воспринимают жен не более, чем прислугу, не проявляя уважения к ней, тем более к ее увещеваниям.
- Общепринятый постулат о том, что детям нужен отец, какой бы он ни был, также заставляет жен терпеть невзгоды, не задумываясь о последствиях для детской психики от лицезрения пьяных выходок родителя.
- Давление родных также играет роль в терпеливости жен. Родственники старшего поколения, особенно со стороны мужа, которым не выгоден распад семьи, постоянно давят на психику жен, пытаясь внушить еще больше страхов перед процедурой развода и его последствий.
- От некоторых женщин можно услышать, что муж их (ее, детей) все равно любит, поэтому она готова все стерпеть ради этого высокого чувства. В случае с алкоголизмом о таком понятии, как любовь, речь не идет, поэтому подобные утверждения воспринимаются не более, чем страх что-либо кардинально менять.
Не имея моральных сил или материальных возможностей разорвать отношения, женщины продолжают жить с неадекватными в алкогольном угаре мужьями. Единственная помощь таким женам может заключаться в моральной поддержке, подсказках психологов, как вести себя женам алкоголиков, чтобы минимально травмировать свою психику и не усугублять и без того невеселую ситуацию.
Поведенческие табу, или как нельзя вести себя с мужем алкоголиком
Несмотря на то, что постоянное пьянство мужа не добавляет радости, нужно постараться жить максимально полноценно. Не стоит быть подавленной и ставить на себе крест, ведь кроме мужа есть другие члены семьи, которым не помешает лишняя порция позитива. В своем же отношении к домашнему алкоголику нужно выработать такую линию поведения, которая не вызывала у зависимого мужчины агрессии, но демонстрировала возможность решительных поступков со стороны супруги. Прежде всего, несмотря на желание выразить эмоции, нельзя допускать таких поведенческих ошибок.
- Постоянное «пиление» мужа по любому поводу. Алкоголики в лучшем случае пропускают мимо ушей упреки и укоры, в худшем – «расстраиваются» с дальнейшей необходимостью «залить» душевную рану.
- То же касается громких скандалов с битьем посуды и никогда не сбывающимися угрозами. Агрессия жены дает мнимое право пьяному супругу на ответные действия, поэтому возможно рукоприкладство. Еще один минус скандалов – травмируется психика детей, поэтому лучше спускать конфликтные ситуации на тормозах.
- Не стоит быть мужу-алкоголику нянькой, жалеть его и чрезмерно ухаживать. Уважения у мужчины к жене при таком ее поведении не прибавится, скорее наоборот.
- Не идите у алкоголика на поводу, находя оправдание очередной пьянке. Зависимые от алкоголя виртуозно справляются с этой задачей сами – они придумывают любые, причем очень правдоподобные поводы напиться.
- Постарайтесь больше внимания уделять своей внешности. Не ходите по квартире сутулой в халате и тапочках. Чем привлекательнее будете выглядеть, тем больше шансов, что муж почувствует свое несоответствие супруге и ему захочется быть лучше, — а это шанс на подвижки к лучшему.
- Никогда не ищите причин пьянства мужа во влиянии друзей. Никто никого насильно не поит – это осознанный выбор каждого пьющего.
- Не игнорируйте мужчину полностью. Когда он трезв, старайтесь занять его каким-нибудь интересным занятием или работой. Подчеркивайте его необходимость для семьи именно трезвого. Это снизит степень алкогольной депрессии, которая зачастую является главной причиной желания снова напиться, повысит самооценку.
Важно! Стоит понимать, что, несмотря на схожий диагноз, алкоголики разные, как и степень их зависимости от зелья, поэтому подход в каждом случае должен быть индивидуальным. Помочь понять конкретную ситуацию и выработать правильную поведенческую тактику поможет только профессиональный психолог.
Правильное поведение жены с пьющим мужем
- Боязнь потерять мужа, пусть и пьющего, в результате развода, часто делает жен покорными, потакающими неприглядному поведению мужчин. Другая крайность – истерики и скандалы. И тот и другой вариант поведения стимулирует пьянство, усугубляя ситуацию. Задачей жены является нахождение в себе моральных сил быть спокойной и независимой. Нужно быть готовой к любому повороту событий, отбросить страхи и поставить себя на первое место. Почувствовав моральную силу супруги, ее независимость, алкоголик наверняка начнет вести себя более сдержанно, станет аккуратнее в словах и поступках.
- Муж-алкоголик и связанные с ним проблемы не должны поглотить все мысли женщины. Нужно начать отвлекаться на маленькие женские радости, постараться максимально улучшить свой имидж и внешний вид, став привлекательнее, женственней. Вполне возможно, что утерянная в постоянных бытовых проблемах привлекательность и есть главной причиной мужниной тяги к друзьям и алкоголю.
- Не забывайте про сексуальные потребности супруга, но «предпочитайте» его исключительно трезвого. Выработка рефлекторной взаимосвязи секс-трезвость заставит задумываться мужчину о целесообразности очередной попойки.
- Постарайтесь сделать быт мужа более интересным и разнообразным. Больше с ним беседуйте на отвлеченные темы, желательно те, что ему интересны. Ради этого можно даже полюбить футбол или рыбалку, вникнуть в нюансы профессиональной деятельности мужа.
Перечисленные действия, направленные на налаживание взаимопонимания с супругом, в любом случае приносят пользу. Но часто сдвиги к лучшему не впечатляют пьющего мужчину. Тогда самое время переходить от «пряников» к «кнуту». Что можно делать, чтобы лучше «доходило»? Вот примеры санкционных мероприятий.
- Записать видео с неадекватным «главой семьи», когда он «во всей красе». На следующий день, когда супругу и без того нехорошо, продемонстрировать ему «кино», намекнув при этом, что эту запись можно показать родственникам, знакомым, коллегам. Такой ход может на время вразумить выпивоху и заставить слегка задуматься.
- Объявить о твердом намерении развестись, лишить родительских прав, разменять жилье и жить раздельно. Жесткий психологический прессинг наверняка вразумит мужа-алкоголика.
- Перестать убирать, стирать, готовить для супруга, объявив, что теперь забота о себе любимом становится его обязанностью без каких-либо оговорок. Для многих мужчин необходимость ухаживать за собой – серьезное наказание.
- Крайний способ воздействия, — лишение права на материальные блага. Забрать все деньги, чтобы не было за что покупать выпивку. Но делать это нужно осторожно – приступ агрессии очень вероятен.
Несмотря на пристрастие мужа к спиртному, женам приходится жить дальше, снося все невзгоды. Выработав правильный подход к «ходячей» проблеме, можно не только скрасить имеющуюся ситуацию, но и надеяться на расставание мужа с пагубным пристрастием в будущем.
Загрузка...
