9 самых популярных мифов об истинной близости в отношениях
Для каждого человека определением истиной близости в отношениях является что-то свое. Для одних духовное единение и доверие, совместные планы и общие цели, а для других — интимная близость, как основная составляющая в отношениях. Современная психология выделяет 9 самых популярных в мифов о близости в отношениях.
Необходимая составляющая истинной близости
Очень часто эмоциональная близость ассоциируется с физической, однако существуют и другие способы выражения привязанности к своему партнеру. Чтобы это понять глубже, нужно задуматься о противоположной составляющей интимной близости и представить ситуацию с другой стороны. Всегда ли интимная близость это эмоциональная близость? Конечно, нет. Для зарождения эмоциональной близости интимная вовсе не является обязательным условием. В ходе длительных отношений пара проходит через периоды, когда интим отходит на второй план: болезни, повышенная занятость, усталость. В таких трудных случаях поддержка и взаимопомощь друг другу становятся основой близких отношений.
Отречься от себя ради отношений
Часто близость в отношениях считается формой самопожертвования. Однако истинная близость подразумевает достижение собственных целей на фоне общих достижений совместно партнером. В ходе исследований было доказано, что человек может быть полностью удовлетворен исключительно такими отношениями, когда его партнер и он сам поддерживают друг друга, помогают в достижении поставленных целей. Основой истинных крепких отношений является стремление к тому, чтобы партнер и сам человек добивался желаемого, таким образом оба выигрывают. А позиция самопожертвования подразумевает, что только тот, кому жертвуют себя, будет в выигрыше.
Вы должны все делать вместе
Для реализации собственного «я» каждому партнеру необходима определенная часть свободного времени для себя, а это значит, что проводить вместе 100% свободного времени не представляется возможным. Для комфортного самоощущения достаточно нескольких часов на выходных, посвященных себе и своим любимым занятиям. Это время может оказаться бесценными для личностного роста и самовыражения каждого из партнеров, что, в свою очередь, способно укрепить отношения в паре.
Партнер чувствует и знает без слов
Это заблуждение присуще очень многим. Находясь в отношениях, ошибочно полагать, что ваш партнер умеет читать мысли. Такое поведение свойственно детям, и очень часто данная модель поведения переходит во взрослую жизнь. Однако, когда мы становимся взрослыми, только мы ответственны за то, чтобы донести свои потребности и чувства до другого человека. И лучшим показателем качества ваших отношений будет являться то, что ваш партнер действительно прислушивается к вашим словам, а вы к его словам.
Раздражение и злость необходимо сдерживать
Психологам известно, что политика избегания конфликта является самым неудачным способом решения проблем в отношениях. Откладывание на потом только усугубляет с ситуацию. А так как проблемы неизбежно возникают в любых отношениях, со временем их становится все больше, что приведет еще большей замкнутости и нежеланию вообще что-то решать. За этим следует расставание.
Ложиться в состоянии ссоры спать не следует
Представьте ситуацию, когда ссора произошла поздно вечером, а вы устали и не способны тщательно обдумывать все то, что говорите вслух. Статьи в популярных психологических журналах дают советы о том, что ложиться спать, находясь в состоянии ссоры нельзя. Однако, опытные психологи не соглашаются с этим, считая данный совет заблуждением. Они считают, что выбирать политику избегания конфликта нельзя, но вам никто не помешает выяснить проблемные моменты в отношениях, когда вы успокоитесь и отдохнете, например утром следующего дня. Главное не тянуть с этим.
Люди не меняются
Одним из самых распространенных заблуждений является то, что люди не способны меняться по-взрослому возрасте. Создается впечатление, что достигая взрослого возраста, личность человека становится будто каменной и не способна к изменениям. Исследования показали, что это не так. Действительно, существуют факторы, которые оказывает на формирование личности человека в раннем возрасте огромное влияние. Однако это не означает, что взрослые люди не способны меняться. Как ни странно, но в близких отношениях с партнером именно вы оказываете на него наиболее сильное влияние, способствуя его развитию или деградации. Постепенно любому человеку можно вселить уверенность в себе или хладнокровие, и даже желание меняться. Ваш партнер также, оказывает влияние на вас, и самым ценным в этом процессе является то, насколько это важно друг для друга, и кем в процессе такого взаимодействия вы становитесь. И порой, казалось бы негативное, воздействие на партнера оказывается в результате для него самым позитивным. Та личность, которой он становится, обладает совершенно другими качествами, чем тот человек, который выступал с вами в отношения.
Вряд ли станет лучше потом, если плохо сейчас
Хорошие отношения не могут случаться сами по себе. А близость определяется тем вкладом, который каждый из партнеров готов внести в эти отношения. Любое партнерство — это безграничное терпение и усердная работа над собой и над отношениями. И если у вас в отношениях сейчас все не так хорошо, как хотелось бы, это не значит, что нужно перестать прилагать усилия для улучшения. Особенно, если оба партнера заинтересованы в налаживании ситуации, то результат не заставит ждать, и в итоге выиграют оба.
Негативные родительские программы перейдут в ваши отношения
Часто дети разведенных родителей чувствуют неуверенность в своей личной жизни. Это может выражаться в нежелании тратить на отношения много своих сил, даже избегания близких отношений, как таковых. Если у ваших родителей была сложная семейная ситуация, это не означает, что вы не достигнете крепких отношений в своей личной жизни. Исследования показали, что фактор неудачной личной жизни родителей является далеко не самым главным среди многих других причин, которые могут оказать влияние на неудачную, либо наоборот счастливую, личную жизнь их детей. Не удалось доказать влияние отрицательного опыта родителей на качество личной жизни их взрослых детей.
Единственно верным является тот факт, что не существует ни одного универсального рецепта достижения истинной близости и крепких отношений. На это влияет и ваш личный опыт и опыт вашего партнера, развитие отношений между вами проходит на протяжении всей совместной жизни. Как только вы осознайте мифы о близости в отношениях и преодолеете их, вам станет легче достигнуть гармоничной совместной жизни и выбрать верный курс для ваших отношений.
Загрузка...
