Беседы с подростками об алкоголе

Проблема детского алкоголизма в России и странах СНГ выходит сегодня чуть ли не на первое место среди социальных бед. Подростки и дети, на глазах у которых спиваются несчастные родители или перед глазами которых практически агрессивно мелькает навязчивая реклама алкоголя, в 60% случаев пробуют свою первую выпивку в возрасте от 10 до 13 лет. Чтобы попытаться предотвратить беду (детский алкоголизм), необходимо проводить регулярные беседы по алкоголю с детьми. Но при этом всегда стоит помнить, что какими бы яркими и высокопарными не были речи взрослых о вреде спиртного, самым важным стимулом к правильной жизни будет для детей пример старших наставников. Поэтому будет явным парадоксом ситуация, в которой взрослый, регулярно употребляющий спиртное, читает лекции детям о вреде алкоголизма. Начинать всегда нужно с себя!

Основные причины детского алкоголизма

Как это ни печально, но дети и подростки становятся на путь алкогольной зависимости по своей воле

Как это ни печально, но дети и подростки становятся на путь алкогольной зависимости по своей воле. Однако у неокрепшей психики есть железное оправдание — дитя постоянно видит перед собой пример старших и своего окружения. Так, самыми частыми причинами (предпосылками) подросткового алкоголизма являются:

• Антисоциальное положение семьи, в которой растёт маленький человек;
• Окружение алкоголиков, в котором вынужден вращаться подросток (родители или родственники — алкоголики);
• Желание подражать старшим товарищам, которые кажутся смелее, сильнее и круче под воздействием алкоголя;
• Неуверенность в себе (внутренняя, внешняя);
• Тоска и отсутствие активной занятости.
• Генетическая предрасположенность (как это ни странно, но срабатывает лишь в 40% случаев).

Важно: чтобы предотвратить алкоголизм у ребёнка 11-14 лет, часто достаточным оказывается сведение на нет перечисленных выше условий, попадая в которые маленький человек неизменно тянется к бутылке с алкоголем. А что?! Ведь в рекламе и кино утверждают, что «спиртное помогает»!

Немного предисловий

Часто родители допускают несколько ошибок в психологической работе с подростками

Часто родители допускают несколько ошибок в психологической работе с подростками. Здесь всегда стоит помнить, что родителями мы становимся добровольно, а значит, добровольно берем на себя роли воспитателя, кормильца, учителя, друга, психолога и пр. И при этом отлынивать хоть от одной из этих ролей будет как минимум глупо (потеряете доверие ребенка). А по-максимуму, высок риск допустить опасный промах, который потом обернется большой бедой для чада. Именно поэтому в общении с родным маленьким, хоть уже и подросшим человечком, всегда нужно придерживаться нескольких правил:

• Говорите с ребенком. Всегда! Даже если устали. Даже если сказать нечего! Говорите. И пусть это будут лишь 5 минут беседы, но пусть она будет искренней и пропитанной участием к жизни подростка. Вы и заметить не успеете, как ваше чадо станет также безучастно, как и вы ранее, бросать вам из-за плеча однозначные ответы на ваши вопросы. Вот тогда уже поздно будет что-то менять. Лучше поддерживать привычку говорить ребенком с малого возраста.
• Обнимайте его. Обнимайте на ночь! Обнимайте утром. Пусть ваш подросток знает, что в ваших объятиях он всегда может найти защиту и тепло. Это остановит его в будущем от желания пойти за помощью к «непонятным» друзьям с бутылкой.
• Хвалите ребенка. Что бы он ни сделал! Чего бы ни добился! Вынес мусор? Похвалите и поблагодарите! Выиграл олимпиаду в школе? Хвалите! Подобрал(а) симпатичную кофточку в магазине под туфли? Хвалите за особый вкус. Пусть ваше чадо будет уверено в своей состоятельности, как личность.
• Поддерживайте. Во всем. В любых начинаниях, если они не противоречат нормам здорового поведения и безопасности. Поддерживайте в моменты критических перепадов настроения. Обязательно поддерживайте тогда, когда подросток не доволен своей внешностью и телом. Приведите примеры своего взросления (прыщи, угловатьсть и пр.). Пусть ребенок знает, что все через это проходят и в итоге вырастают в красивых взрослых.

Важно: помните, эти простые составляющие взросления позволят вашему ребенку вырасти психологически сильным человеком, способным трезво оценивать любую ситуацию и не тянуться к алкоголю, как к спасательному кругу.

Принципы здорового информирования ребенка о вреде алкоголя

Возраст для первой беседы

Беседы о взрослой жизни и о вреде алкоголя поздно начинать в возрасте ребенка 11-13 лет

Беседы о взрослой жизни и о вреде алкоголя поздно начинать в возрасте ребенка 11-13 лет. Подобный разговор должен состояться ещё в младшем школьном возрасте, когда маленький человек безоговорочно верует в слова родителей. Ведь в этом возрасте родитель — непреклонный авторитет. Именно в этот период взросления чада можно говорить о вреде алкоголя для детского организма. А в качестве подкрепляющих аргументов указывать на улице на мужчин и женщин, опустившихся на дно алкоголизма. При этом беседы можно проводить регулярно (не настойчиво, но, пользуясь случаем). Наряду с вредом алкогольной зависимости можно проводить параллель между употреблением спиртного и возможных последствиях (драки, ранения, нарушения закона, аварии и пр.).

Подаём пример

Помните, ребенок пьющего и курящего родителя рано или поздно станет на тот же путь

Помните, ребенок пьющего и курящего родителя рано или поздно станет на тот же путь. Поэтому глупо, размахивая сигаретой и бокалом вина, напутствовать подростка на здоровый образ жизни. Уж если в семье так заведено, то и ребенок в скором времени попробует алкоголь. Начинайте с себя. Подавайте положительный пример. В праздники ограничьтесь бокалом легкого спиртного. В остальные случаи на алкоголь должно быть наложено табу.

Важно: многие родители допускают ошибку, разрешая подростку попробовать алкоголь с ними в праздник за одним столом. Якобы от этого ребенок не будет пить по подворотням, а попробует спиртное на глазах у родителей. Но такое поведение расценивается подростком, как согласие родителей на употребление им спиртного.

Развиваем эмоциональный интеллект ребенка

Часто дети становятся на путь детского алкоголизма по причине банальной тоски

Как уже было сказано выше, часто дети становятся на путь детского алкоголизма по причине банальной тоски. То есть подросток просто не знает, чем себя занять в моменты душевного расстройства. Ваша задача научить ребенка справляться с неуверенностью и тоской здоровым образом. Приучите его с детских лет проговаривать свои чувства и ощущения. Пусть он попробует материализовать своё чувство. Расспросите, на что оно похоже. Где (в какой части тела) локализуется и болит. Предложите подростку нарисовать его или выкинуть (побороть) с помощью любимого хобби, пробежки, музыки и пр. Такой подход к воспитанию чада позволит вам не только оградить его от возможного употребления алкоголя/наркотиков, но и предотвратить подростковую депрессию, а возможно и суицид.

Учимся говорить «нет»

Всегда помните, что одной из причин раннего детского алкоголизма является давление на него сверстников

Всегда помните, что одной из причин раннего детского алкоголизма является давление на него сверстников. То есть компания ему подобных может предлагать спиртное ребенку с целью «инициации». А без неё подростка не примут в компанию. Здесь главная задача родителя донести до ребенка мысль о том, что только он вправе распоряжаться своим телом и принимать окончательные решения. А чтобы ребенок мог в нужный момент сказать твердое «нет», перестаньте «прессовать» его дома. Соглашайтесь с аргументированным отказом. Объясняйте, что ребенок вправе сказать нет даже вам — родителю. Естественно, если это не выходит за рамки моральных и этических норм семьи. Помните, воспитывая ребенка по принципу беспрекословного послушания, вы растите человека, который будет соглашаться со всем, предложенным ему под давлением.

Проводим итоговый треннинг

Всегда помните, что дети (а особенно подростки) могут скрывать свои первые попытки попробовать алкоголь. Ребенок может остаться ночевать у друзей или закусить запах алкоголя мятной жвачкой. Постоянно наблюдать за чадом вы не сможете.

А поэтому контролировать процесс формирования его отношения к спиртному можно методом простых бесед в формате вопрос-ответ. Получая ответы на поставленные вопросы, вы сможете понимать, что творится в голове вашего маленького человека. Вопросы могут выглядеть примерно так:

• Что ты думаешь по поводу запрета на алкоголь детям до 21 года?
• Как думаешь, почему дети принимают алкоголь?
• Как поведешь себя, если водитель авто, в которое ты сел, пьян?
• Как себя повести на вечеринке, если ты испытываешь волнение?
• Как поведешь себя, если друзья предложат тебе выпить?

Важно: получая ответы на поставленные вопросы, вы всегда можете оценить, где допустили промашку и восполнять пробел личным примером и беседами. Помните, научив ребенка трезво рассуждать и аргументировать своё мнение, а также пользоваться словом «нет», вы сможете предотвратить много неприятностей из тех, что ожидают взрослеющего человечка.